на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
Не, че съм пропуснала кой знае какво, ама снощи ме мързеше да пиша, ама за…
karfi4ka тренира - интервали он холд15.08.2021г. Храна: 15:00 - тортила със сирене, четири пъдпъдъчи яйца, домат, 1/3 сникърс, 1/2 банан;…
karfi4ka тренира - интервали он холдПриемам го като комплимент от теб ;) Ако питаш Десо, съм трън в гащите ???…
karfi4ka тренира - интервали он холд14.08.2021г. Храна: 13:30 - кюфтета, зелева салата домати, краставици, сирене; 19:30 - кюфтета, таратор, ,…
karfi4ka тренира - интервали он холд13.08.2021г. Храна: 12:00 - кисело мляко с доза неовкусен изолат; 14:00 - хляб с кашкавал…
karfi4ka тренира - интервали он холд12.08.2021г. Храна: 12:00 - овесени ядки с мед, кисело мляко с доза неовкусен изолат; 15:00…
karfi4ka тренира - интервали он холд11.08.2021г. Храна: 08:30 - овесени ядки с масло и сирене; 12:30 - хляб с кашкавал,…
karfi4ka тренира - интервали он холд10.08.2021г. храна: 12:00 - овесени ядки, попарени, с мед, кисело мляко с доза неовкусен изолат;…
karfi4ka тренира - интервали он холдПробвах това по случай деветия месец от раждането на Далия. 1х3@7,5, лично тегло 51,5кг, 9…
karfi4ka тренира - интервали он холд09.08.2021Г. Храна: 09:00 - манго със скир; 13:30 - торила с бекон, яйце, чушки и…
Garbage in, garbage outПфффффф, момчета, едната ми тренировка чисто е между 9 и 10 минути, откарвам в залата…
karfi4ka тренира - интервали он холд08.08.2021г. Храна: 13:00 - овесени ядки с мед, лимонада; 16:30 - сладоледче, мини; 19:30 -…
karfi4ka тренира - интервали он холд07.08.2021г. Днес любимата Дария има рожден ден и бяхме У градО на рожден ден. Храната…
Body & mind log: living in a magical realityМери на едно и също място, на мен също ми се е случвало да дава…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, не знма какъв инфрачервен термометър сте взели, но нашият е бетон, а аз също…
karfi4ka тренира - интервали он холд06.08.2021г. Храна: 12:00 - суров бар, солети Хармоника, няколко бадема и няколко фъстъка; 14:30 -…
Garbage in, garbage out[quote author="Цветан" date="1628089439"]Не знам с диетите, но храната ти изглежда уникално./имам в предвид снимките, които…
karfi4ka тренира - интервали он холд05.08.2021г. Храна: 12:00 - овес, накиснат в гореща вода с мед, доза неовкусен изолат; 13:00…
karfi4ka тренира - интервали он холд04.08.2021г. Храна: 08:30 - скир, овес, накиснат във вряла вода с лъжица мед; 12:30 -…
Too Little, Too LateНе мога да се въздържа относно португалките и сутиените: ?????????????