karfi4ka
на 40 години, Форумен миротворец/Модератор
[strong][size=5]19.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 13:30 - пилешко печено бяло месо, няколко кубчета синьо сирене, киви, банан, мандарина;…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1358585756"] Ааа ти имаш правото да ми държиш тон, така ли? Поне аз…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1358585132"]Дразня се, че ставаш събота сутринта, прочиташ някаква стара вече история, каквото е…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1358584041"]... или не ти достигна нещо да я схванеш?[/quote] Просто дори аз не…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1358434025"] Вчера 'изстинах' 3 пъти, докато чакам [strong]господина[/strong] зад мен да прави 3-ки…
Хан Кубрат[quote author="Vic" date="1358436711"] работим по създаването на поредица от комплекси, посветени на българските ханове. [/quote]…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]18.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 13:00 - две бъркани яйца, 20гр. сусамка без захар; 17:00 - 40гр. сусамка;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]17.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 10:30 - две варени яйца; 13:30 - пилешко бутче на фурна, домат, краставица;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Скота" date="1358366870"]А как се зарече на първи, че ще е чисто менюто :D :D…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]16.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 13:00 - пилешко бутче със зеле на фурна, домат, краставица; 19:30 - 40гр.…
Дневникът на Miyu[quote author="Miyu" date="1358279294"] .. то с тия баници и пици... [/quote] Ти баници, аз сладоледи...…
Дневникът на Miyu[quote author="Miyu" date="1358183566"]Ще се опитам за определено време да си следя храната, че нещо съм…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]15.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 12:30 - две бъркани яйца с бекон; 17:00 - две бъркани яйца с…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Заболотная" date="1358193924"]Не знам кво прай днес ( сега виждам), ама по едно време си…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=4]14.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 14:30 - три варени яйца; 21:30 - 20гр. сусамка, няколко кубчета синьо сирене;…
Maria’s Log: Committed to Get FitМария, честито и от мен! Прекрасна новина. И аз ти пожелавам лека бременност (sun) П.п.…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]13.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - три мандарини; 18:00 - пастърма, резен синьо сирене, кексче без захар;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]12.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 15:30 - 40гр. био сусамка; 16:00 - омлет с шунка, две пилешки дробчета…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]11.01.2013г.[/size][/strong] [strong] [size=4]Храна:[/size][/strong] 10:00 - 40гр. био сусамка; 19:30 - две варени яйца, суджук, три…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Кольо Пияндето" date="1357803797"] Абе една разпасана банда снощи за малко да ме подхлъзне към…