karfi4ka
на 40 години, Форумен миротворец/Модератор
[strong][size=5]10.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 12:30 - омлет от три яйца с бекон; 20:00 - омлет от две…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]09.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:30 - 50гр. суджук; 12:30 - бистра гъбена супа; 13:00 - омлет от…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1357749946"]в този студ се чувствам като Пинокио [/quote] По-зле - някаква подобрена…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Kirilov" date="1357729380"]Имаме, ама защо да си пишем там, като никой няма да ни види…
karfi4ka тренира - интервали он холдАлоооо, спамърите, вие скайпове нямате ли? :D
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="lustoykov" date="1357680015"]Яд ги е, че нямат плочки и хейтват (wasntme)[/quote] Факт! Знаеш ли как…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Kirilov" date="1357679094"] От скоро започнах да следя женските дневници и много приятно ме изненадват…
Кольо Пияндето и ВолейболътПиянденце, ти си станал истински Марий Никифоров (Мария, не се обиждай, не е с лошо,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]08.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:30 - 70гр. суджук; 15:30 - две бъркани яйца с няколко кубчета бекон;…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗвучи прекрасно. НО! Искам да ти кажа, че много харесвам сауната, обаче...задължително в нетренировъчен ден.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСега обясни за стака за сауна - какво има в него и за какво служи,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Катето" date="1357592621"] това ли са американски подскоци? Аз мислех, че са нещо малко по-различно…
Дневничето ми - Нищо особено, може би малко положителноА добре дошла най-сетне!!! Успех с дневника, ще следя с мнооооого голям интерес! (sun)
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]07.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 12:00 - 70гр. суджук, няколко кашу; 19:00 - 21:00 - две варени яйца,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]06.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 13:30 - суджук, свински бут с бекон; 21:00 - свински бут, мандарини, няколко…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="gotcha" date="1357458691"] Хубави думи прочетох горе, ма предлагам да спрем темата, че ще е…
Фитнес дневникът на tra^la^latra^la^la теб те няма, но пък рожденият ти ден е тук :D Жив и здрав…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Grey Knight" date="1357418794"]Десо, ако визираш мен [/quote] А според мен гузен негонен бяга :D…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=4]05.01.2013г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - две варени яйца, 20-тина кашу; 15:30 - три бъркани яйца с…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Мила" date="1357378691"] Карфи, тогава ако не се залюляваш с докосване до земята ли са…