karfi4ka
на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
[quote author="Николай Георгиев" date="1312316331"]Точно навреме се включвате. Другата седмица ще пътувам до Бургас за Спирита…
Предизвикателството на треньорите 4 (от Vic)[quote author="Vic" date="1312287620"][quote author="karfi4ka" date="1312228684"]Относно предизвикателството за жените - смятам, че при така зададените условия…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]02.08.2011г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - две яйца, 50гр. котидж, една филия "Вита", две малки праскови; 11:30…
Предизвикателството на треньорите 4 (от Vic)Относно предизвикателството за жените - смятам, че при така зададените условия няма да има АБСОЛЮТНО…
Предизвикателство с набирания+ 32 от мен за днес Общо: [strong]1044[/strong]
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]31.07.2011г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:30 - две яйца, 40гр. котидж, 20гр. кашкавал, чушка, фреш от грейпфрут и…
karfi4ka тренира - интервали он холдХихи, Марти, благодаряяя ти ;) МНого мило :) [strong][size=5]30.07.2011г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:30 - две яйца, 30гр.кашкавал,…
Предизвикателството на треньорите 3 (от Юли)[strong]31:55[/strong] за мен. Окапаха ми предмишниците! Установих, че и бърпитата без лицева са МЕГА коварни.
Предизвикателство с набирания32 от мен за днес. Досега: [strong]704[/strong]
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011Значиии, след 18:00 ще тренирам в училището в Младост, който иска да се присъедини, по…
Предизвикателство с набирания[quote author="kristiancho" date="1312023718"][quote author="karfi4ka" date="1312023382"]Хубаво е да се уточни и кои набирания се броят :D[/quote]…
Предизвикателство с набиранияХубаво е да се уточни и кои набирания се броят :D
Предизвикателство с набирания[quote author="SportFreak" date="1312006927"]Трябва да се събират по 1000 на ден, за да се постигне целта.…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]29.07.2011г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:30 - две яйца, 50гр. котидж, домат, три малки праскови; 11:30 - 50гр.…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1311949352"]АААААААААААААААААААААа и ти ли Бруте .... :D [/quote] Просто е беше казал, че…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011[quote author="Илиян М." date="1311948372"]Аз най-вероятно няма да мога утре вечер..... Халки не знам дали ще…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1311946889"]Славе подкрепи ме бе , изядоха ме тука :D[/quote] Той те беше подкрепил,…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011[quote author="Илиян М." date="1311946234"]Аз и Жоро сме навити утре сутрин ( примерно в 10:00) да…
Вегетарианство[quote author="Margaritka" date="1311944612"][quote author="vakata" date="1311943798"]Аз дотук ще коментирам, че вече много си амортизирам клавиатурата :)…
Кросфит тренировки на открито София - 31 юли 2011[quote author="Oranje" date="1311944932"]Целта на кросфит тренировките на открито не е само да се изпълняват точно…