Калоян Чолаков
на 32 години, Компютърен аналитик, поддръжка на софтуер
асдасдс
Wendler's 5/3/1асдасд
Wendler's 5/3/11
Wendler's 5/3/1Сегашната форма, НЕ съм във форма, за много от вас може да изглежда, че съм,…
Wendler's 5/3/1Деба, 1 месец вече мина от снапа, болката намалява, но много малко, не е константна,…
Wendler's 5/3/1Такам, контузията почти ми мина, мисля да почвям спринтове за крака (2 3 пъти на…
Wendler's 5/3/1Wtf йхахахахха Brb not laughing IRL brb depressed cuzz injured Brb cant deadlift and squat…
Wendler's 5/3/1Тренирам горната част всеки ден, 100 кофи, 100 набирания с различни хватове.
Wendler's 5/3/1От смартфона ги качвам, затова на отделни постове.
Wendler's 5/3/1Релаксд, малко по - мазен съм в талията отколкото ми се иска, но като за…
Wendler's 5/3/1От смартфона ги качвам, затова на отделни постове.
Wendler's 5/3/1Като за 3 месеца сериозни тренировки след първата контъзия толкова, толкова,подобренията са минимални, но пак…
Wendler's 5/3/1Така. След като анализирах как протече живота ми след май месец миналата година ми стана…
Wendler's 5/3/1Пак контузия, при същите обстоятелства както при клека - студ. Не мога да се сгрея…
Wendler's 5/3/1Ше го вкарам в 3 сета, като третия сет ще е ултимейт дроп сет. Btw,…
Wendler's 5/3/1Днеска трябваше да 'дигам ама имах други задължения през деня, наляво надясно по задачи и…
ЛординариоИван има навика да е винаги покрит, дори пред мене не щеше да позира (чак…
Wendler's 5/3/1Млъквай, че пак полодиафам (Лординарде живее в мен и се обажда от време на време,…
Wendler's 5/3/1[quote author="Teen Power" date="1391451301"]Що така няма пауър цицата :@ Освен кофичките всичко друго леШ.[/quote] Лежанката…
Wendler's 5/3/1Днес с малко треска на бутащите мускули и уморен от клека вчера, правих лег: 1.…