Калоян Чолаков
на 32 години, Компютърен аналитик, поддръжка на софтуер
ГРААААААААААААААААААЙНД ! Неска огънах лоста на тяга :Д Загрявка на гъзове, задни бедра, корем малко,…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1369690884"]Забравих да добавя,напитки през деня: 1 мощно кафе, 1 тенджера зелен чай, 1…
reps for JesusТоку - що гледах full metal jacket (за трети път може би) и private Joker…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиНе, за по - горе хората става въпрос, аз даже коментара го писах и като…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиДали няяше да го адмайрвате ако беше пред вас, или щяхте да го плюете ей…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиБахти хейтърите жалки, не стига, че сте по - слаби от него, не стига, че…
Wendler's 5/3/1Тедо, разочароваш ме. А естетик крю щяхме да правим.
Wendler's 5/3/1О дааа, тренировка на макс е Стара Загора. Гърди. Епик шит. 1. Загрявка на стави…
Wendler's 5/3/1Тренировката за гърди в неделя: 1. Работни серии на равен лег 90x4, 90x3,2,2,2; 80x5 2.…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1368968985"]Пфу,баси майката,унищожих си фамилията на 0 въглехидрат втори ден.Едваам се прибрах :D 1.…
Wendler's 5/3/1[quote author="umad brah" date="1368889175"]2-6 repa за базовите нале иначе mirin everything = D[/quote] Точно, експлозивно…
Wendler's 5/3/1За всички, които следят дневника - аре преценете какъв ми е бодифета и според преценката…
Wendler's 5/3/1[quote author="A.W.E.I.T" date="1368886549"]И дисковете да се почупят на три-четири парчета.[/quote] ухаухааухаухухахуааухахуаух на глас като се…
Wendler's 5/3/1[quote author="A.W.E.I.T" date="1368885503"]http://files.sharenator.com/Gif_Living_In_a_LMAO_World_V1-s320x240-221790-580.gif Че и надолу ше иде тоя,все пак тренира в залата, в която…
Wendler's 5/3/1Вени, колко мазно имам по корема и последната - викам да ставам модел ли вече…
Wendler's 5/3/1Да попълним дневника за тренировките за ръце и крака: Ръце в четвъртък - 1. Загрявка…
Лординарио[quote author="Стоян" date="1368802663"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kPY9e3JJGm8[/youtube][/quote] Баси, тия на изпревариха с естетик крюто, толкова съм джели, че почвам…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1368802796"]Тамън това гледах ей сега и лъсках.[/quote] И аз.
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1368722298"]1 тенджера кафе си направих. В тенджера,щото кафеварката ми е някъде половин литър,а…
чистене 90кг.[quote author="Херцог Трън" date="1368702410"][quote author="Калоян Чолаков" date="1368700537"]Досега съм ял въглени винаги преди лягане, ако искаш…