Кристиян Дончев

Кристиян Дончев

на 30 години

Лординарио

Не ме разбра. За една седмица колко да ти падне силата? Ако не ядеш нищо…

С кого да бъде следващото интервю?

Solomon Kane още ли отказва интервю?

Ценни мнения от форума

[quote author="Vic" date="1349769616"]Писала си, че тренираш с кросфит комплекси - вероятно си усещала, че тук…

Лординарио

[quote author="allwillendinterror" date="1350656311"]Ето,че силата не се губи [strong]дори и[/strong] да гладуваш цяла седмица с по…

Моята Street fitness програма за маса

1. Предлагам да започнеш да тренираш краката 2. Предлагам да започнеш да правиш ХСПУ 3.…

Ценни мнения от форума

[quote author="Петко К" date="1350508243"]Плюсове - отделяш достатъчно внимание на всяка група и я тренираш с…

Колекция от филми

Скоро гледах два култови филма - Планетата на маймуните от '68 и Книгата на Илай

Кръгова тренировка или разделение по мускулни групи?

Липсват упражнения за крака..

Тифтера на Чича Ти

[quote author="Блага" date="1350386523"]Едно видео от 2 септември... мисля, че на следващите игри и кфалификации ще…

Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо

Ако е куфар тяга, целта не е трениране на хват.

Мъртва тяга при сколиоза?

Най-добре отиди при тях, кадърни хора са и ще ти помогнат.

Лаф моабет - том седми

http://9gag.com/gag/5450881 Смях се повече от колкото трябва..

Мъртва тяга при сколиоза?

Според мен е най-добре да отидеш при специалист да те види. Ако си в София…

Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост

Късметлия си, ако си докоснеш очите е по-зле :D

Лаф моабет - том седми

Таханът в само в разни диетични магазини ли се продава? Има ли го в някоя…

CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:

Малко офтопик, но Славко, как преди няколко месеца си клекнал 150 кг на гърди, а…

Лаф моабет - том седми

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=B4Q9mxjhMy8&feature=fvwrel[/youtube] Красота!

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

Инженере, имаш ли време (и желание) да напишеш 1-2 статии свързани със студа и въобще…

С кого да бъде следващото интервю?

Gotcha

Гърба ми е ненормално нацепен, но не е широк

[quote author="gotcha" date="1349734163"] Тря си мечка и чукчета пич... и както казаха по-нагоре - мръвка,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1