Кемран Назифов
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=onTQqlK-YeY[/youtube]
ДневникътДнес отново само тренировка по борба. Преборвания в Търговище.
ДневникътДнес само тренировка по борба.
All about[quote author="Веселин Горбачов" date="1394045637"]Аз, като най-хубав, ще кача (giggle)[/quote] Влюбих се в тази пудовка (nlove2)
Дневникът[size=4][color=purple][strong]05.03.2014[/strong][/color][/size] [color=red]Тренировка [strong]СИЛОВА[/strong][/color] 3 кръга Клек - 120х 5,5,5 Широка тяга - 110х 5,5,4 Тяга…
ДневникътДнес само тренировка по борба. Преборвания.
Дневникът[size=4][color=purple][strong]03.03.2014[/strong] [em][strong]Честит празник!!![/strong][/em][/color][/size] [color=red]Тренировка [strong]СИЛОВА[/strong][/color] 3 кръга Клек - 120х 5,4,4 Широка тяга - 110х…
ДневникътДнес почивка. Възползвах се от това и си измих колата. :D
Дневникът[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qo2fHZEYAq4[/youtube]
Дневникът[color=red]Тренировка [strong]СИЛОВА[/strong][/color] 5 кръга Хакен клек 10х70 Широка тяга 10х70 HSPU 10 Лицеви опори (с…
Дневникът[quote author="Ronaldinho" date="1393668617"]хаха :Д луд е той ...може да е в период на чистене....с майка…
Дневникът[quote author="Ronaldinho" date="1393623702"]снимай в зала Младост Роската ко прай и как дига като животно,няма ли…
Дневникът[quote author="Херцог Трън" date="1393663739"]Аааааа, любимо време ми е това - мъгливо и мрачно :)[/quote] Перфектно…
ДневникътТази сутрин - тичане по стълбите към [url=http://bg.wikipedia.org/wiki/Създатели_на_българската_държава]паметника[/url] и към края носене на 98 килограмов…
ДневникътДнес отново само тренировка по борба. Борих се с един 70 килограмов ветеран, който ме…
ДневникътДнес отново само тренировка по борба. Играхме ръгби, след това направихме една кръгова, техника и…
ДневникътДнес само тренировка по борба. Борих се с един 95 килограмов мъж (новак), направих му…
Дневникът[color=purple][size=4][strong]25.02.2013[/strong][/size][/color] [color=red]Тренировка [strong]СИЛОВА[/strong][/color] Сталкер 3х3х30 Набирания с тежести 5х5х30 Кофички с тежести 3х5х40 2х4х40 Клек…
Дневникът[quote author="slavko" date="1393316561"]95 кила ли са това:) Як си много, доста хора няма да могат…
Дневникът[quote author="James Hinks" date="1393315944"]Хвани по-високо дисковете и инициирай пускането с таза, не толкова с коленете.[/quote]…