TonsOfDamage

О, ама ти си била в нашата зала? :O :D (Първомай)

[quote author="Нджонго Присо" date="1476017603"]Унгарски е. Преди време го бях взел, но го хвърлих, защото не…

Аз го пия от известно време, честно казано останах очарован, защото очаквах да е по-зле.…

Честит рожден ден на дълги патерици, жива и здрава и много положителни емоции! :) (Ще…

8 часа в пътуване, 5 часа стоене прав си струваха само и само да се…

[strong]Week 3 Day 4[/strong] Раменна преса 70кг : 8 ; 7 ; 6 ; 6…

[strong]Week 3 Day 3[/strong] Клек : 4х10 с 72,5кг Преден : 2х10 с 72,5кг Задно…

[strong]Week 3 Day 2[/strong] Раменна преса : [strong][size=4]4х8 с 70кг[/size][/strong] Задно рамо : 4х12 с…

Честито, бат Сашо! Жив, здрав, по-малко проблеми и повече позитивни изживявания! :) Огънатите щанги се…

[quote author="James Hinks" date="1475533410"]Дръж врата неутрален и не пренебрегвай негативната фаза.[/quote] Бат Сашо, оценявам факта,…

[strong]Week 3 Day 1[/strong] Тяга : [strong][size=3]4х6 с 180кг[/size][/strong] Задно бедро : 4х12 с 65кг…

[strong]Week 2 Day 4[/strong] Раменна преса : 2х8 и 2х7 с 70 Тесен лег :…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1475217555"]Можеш да пуснеш тема във форума и да предложиш да се съберете…

[quote author="Евлоги" date="1475160756"]Когато имам спорт по разписание, мисля, че мога да избера да ходя на…

Че какво и е на Масъл Арта? Аз съм ходил няколко пъти там, също така…

[strong]Week 2 Day 3[/strong] Клек : 4х10 с 70кг Преден : 2х10 с 70кг Задно…

[strong]Week 2 Day 2[/strong] Раменна преса : 2х8 и 2х7 с 70кг Задно рамо :…

[quote author="Alexander Krastev" date="1474964632"][url=https://www.facebook.com/uniladmag/videos/2392461887443523/]F*ck racism, go to the gym! :D[/url][/quote] Няма смисъл от расизъм, защото…

[strong]Week 2 Day 1[/strong] Тяга : 4х6 с 177,5кг Задно бедро : 4х12 с 65кг…

[strong]Week 1 Day 4[/strong] Раменна преса с 70кг ; 7 ; 7 ; 7 ;…