TonsOfDamage
[quote author="ARM STRONG" date="1440765552"] Вчера ходих да ме теглят и мерят за училище.На височина ме…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="nervak" date="1440743451"]Ама как си се барнал с това костюмче и чорапки -като hyacinth macaw…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 3[/strong] Тяга : [strong]3х3 с 175кг[/strong] Maшина за задно бедро : 4х12…
дневникЪТ[quote author="pefo pefo" date="1440517626"] При седмица пълна почивка, с влизането в залата, мускулната треска е…
дневникЪТСпоред мен липсата на мотивация и желание за тренировка идва от претоварена ЦНС( Централна Нервна…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 2 Day 2[/strong] Пуш преса : 4х5 с 60кг Задно рамо : 4х12 с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Херцог Трън" date="1440441792"][strong]Ти нали осъзнаваш, че това е РАЗТЕГЛИВО трико[/strong]??? Да не мислиш, че…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Херцог Трън" date="1440440176"]Flair ако не си уцелиш размера може да ти го сменят с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Айде някой, който си е купил трико да ми помогне малко... Като цяло ме интересува…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 2 Day 1[/strong] Клек : [strong]3х3 с 140кг[/strong] Преден клек : [color=red]3х3 с 115кг[/color]…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Иван Благов" date="1440349946"]Стъпва се задължително на цяло ходило. Има федерации, в които е разрешено…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="sapuna" date="1440349543"]На втория клип стъпваш само на пръсти.[/quote] Именно. Когато стъпвам само на пръсти,…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 4[/strong] (вчера) Лег : 4х3 с 102,5кг Горен лег : 4х6 с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 3[/strong] Тяга : [strong]4х8 с 140кг[/strong] Задно бедро : 4х12 с 45кг…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 2[/strong] Пуш преса : 4х5 с 80кг Задно рамо : 4х12 с…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[strong]Week 1 Day 1[/strong] Клек : 4х4 с 130кг Преден клек : 3х3 с 110кг…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)След като се наспах, отпочинах и наядох като хората... е време да разкажа малко. Като…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Тук съм... днес се върнах от приключението. Беше меко казано много яко и изобщо не…
Покачване на ММ при тинейджър[quote author="Ivo Petrov" date="1438875433"]Ами не знам програмата ми я изготви лично Тихомир Трифонов :) и…
Лаф моабет - осма серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=OhrMWzjMGJk[/youtube]