TonsOfDamage

(muscle) (muscle) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=cZApxZRNWRY[/youtube]

[quote author="Мирослав Николов" date="1438263774"][strong][color=red]30.07.2015[/color][/strong] Нямам търпение да дойде зимата... (sweat)[/quote] Тихооо ! :D П.П. Нямате…

[strong]Week 3 Day 3[/strong] Тяга : 4х8 с 135кг Задно бедро : 4х12 с 45кг…

[quote author="overkill" date="1438100748"][quote author="TonsOfDamage" date="1438100412"]На коя марка и как се казваше бустъра?[/quote] Kak се казваше…

На коя марка и как се казваше бустъра?

[strong]Week 3 Day 2[/strong] Пуш преса : 4х5 с 80кг Задно рамо : 4х12 с…

[quote author="Alexander Krastev" date="1438084668"]Ти сигурен ли си, че когато Митко ти беше казал да правиш…

[quote author="Светослав Стоянов" date="1438073358"]Не знам точно колко негативния ефект от тревата, но със сигурност е…

1. Темата не е в правилният раздел. 2. Не спомена колко си висок. 3. Сигурен…

Абе зависи как ти понася, на всеки човек действа различно(а и зависи колко е качествена…

[quote author="nervak" date="1438001162"]Леле младеж,разбирам порива ти за повече и повече килограми на лоста,но става опасно…

[strong]Week 3 Day 1[/strong] Клек : 4х4 с 127,5кг Преден клек : 3х3 с 110кг…

[strong]Week 2 Day 4[/strong] Лег с пауза : 3х3 и 1х2 [strong]с 100кг[/strong] Горен лег…

МУТРА BG :D :D

[quote author="Alexander Krastev" date="1437721022"]Тоя вдясно, [url=https://youtu.be/jS4rGrbFNX0?t=65]на 1:05[/url] какво прави dafuq :D Това кофички ли трябва…

Искаш да кажеш, че си посветил цял живот на бойните и силовите тренировки, само и…

[strong]Week 2 Day 3[/strong] Тяга от 8см дефицит : 4х8 с 122,5кг Задно бедро :…

[strong]Week 2 Day 2[/strong] Пуш преса : 4х5 с 77,5кг Задно рамо : 4х12 с…

[quote author="Paulo Nacheff" date="1437478754"]Това е от праха на ечемика, житото направо е приятно и студено…

Няма вече какво да мисля, край на работата. Вчера ми излезнаха едни обриви, но бяха…