krNbarca
на 33 години
[quote author="kristiancho" date="1324903594"]Те краката имат и задна част ;ДДД :) да кажа само...[/quote] Прав си…
STAY HUNGRY![quote author="Мирослав Николов" date="1324754121"]Ем незнам...аз винаги правя първо по-големия мускул и след това малките....защото ако…
STAY HUNGRY!Здравей от мене. Гледам правиш първо краката после рамото по добре ли тие така, защото…
Съвет за четири дневна програмаАз си мисля че във седмицата 1 път секи 1 мускул е хубаво да се…
Съвет за четири дневна програма[quote author="cchapo" date="1324665430"]Надявам се, че знаеш, че без информация за себе си (стаж в залата,…
Препоръки и съвети за тренировките, храненето и стака ми.[quote author="Bocko" date="1324569372"][quote author="krNbarca" date="1324568563"][quote author="Bocko" date="1324567315"][quote author="krNbarca" date="1324566634"]това на 2-рата снимка е тяло от…
Препоръки и съвети за тренировките, храненето и стака ми.[quote author="Bocko" date="1324567315"][quote author="krNbarca" date="1324566634"]това на 2-рата снимка е тяло от 2 години тренировки ли…
Препоръки и съвети за тренировките, храненето и стака ми.това на 2-рата снимка е тяло от 2 години тренировки ли или си имал прекъсване
Препоръчайте ми упражнения за рамо[quote author="Death__" date="1324470127"]Ами, понеже си написал "разтваряне в страни", а не "приведен" и за това....…
Препоръчайте ми упражнения за рамо[quote author="Death__" date="1324469192"]А защо не правиш задно рамо?[/quote] ако питаш мене правя и то е…
Препоръчайте ми упражнения за рамоРаменни преси с щанга Разтваряне в страни Въртолет това това са мойте упражнения за рамо…
Протеин Pro Gold 90[quote author="Teen Power" date="1324321227"]Ако ядеш само белтъци обриваш ли се ? Вземай си 100 грама…
Протеин Pro Gold 90[quote author="todor dimitrov" date="1324320170"]Какво беше това "ПРиятеля ми качил 10 килограма с този протеин.Не му…
Протеин Pro Gold 90[quote author="Death__" date="1324314795"]Ще ти го кажа така: прави и яж каквото искаш, просто гледай да…
Протеин Pro Gold 90И искам да питам 2яйца ям за закуска секи ден и това е за деня…
Протеин Pro Gold 90[quote author="Death__" date="1324313722"]Ами, точно след тренировка мляко и извара не са подходящи, понеже са бавно…
Протеин Pro Gold 90[quote author="Death__" date="1324312422"]Не ти е нужна никаква добавка, ако храната ти е на ниво! За…
Протеин Pro Gold 90[quote author="Dominic" date="1324311416"][quote author="krNbarca" date="1324311224"]Мхм ясно защото мислих да си купя но не ми се…
Протеин Pro Gold 90Мхм ясно защото мислих да си купя но не ми се давът 15 лв за…
Протеин Pro Gold 90[quote author="Dominic" date="1324309690"]Про голд 90 на Нутрим - 400г за 14-15 лева български протеин със…