Krassimir Getoff
Здравейте,искам да попитам защо има несъответствия в приема...На опаковката пише да се приемат по 2…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките[quote author="Камен Илиев" date="1441375828"]Докато боравиш с "някъде 5 - 10 яйца, 200 - 400 гр…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеВсъщност да,но за мен чистенето не е проблем,така че на първо време ми трябва каквато…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеТака е..ще пробвам няколко варианта и ще видя дали се получават нещата :) Килограмите са…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеСъгласен съм,но не се подготвих и написах малко прибързано темата..
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеЩе ги добавя към менюто за повече ккал :)
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеМоже и да има малко junk food,но мисълта ми беше,че като цяло избягвам бързите храни…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеЩе го направя..все пак благодаря! :)
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеНе ти дадох храните като грамаж,понеже не знам точно всяка храна колко е...Предполагам,че на порция…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитевъзраст-18г.,50кг.,170см.,3-4 дена в седмицата закуска - палачинки с шоколад или мед/5-6 бр. обяд- винаги включва…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеМоже би е добре да си взема като допълнение един Carnivor и БЦАА.Вероятно е проблема…
Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировкитеАми храната ми не включва т.нар. junk food.Храня се с неща от сорта на месо(пилешко,свинско),риба,ориз,яйца…
Липса на мускулна треска след тренировки.По принцип,и аз имах мускулна треска след всяка тренировка,но сега тренирам като луд-по 2-3 часа…