Krassimir Getoff

Krassimir Getoff

Прием на Pure Nutrition Testamax?

Здравейте,искам да попитам защо има несъответствия в приема...На опаковката пише да се приемат по 2…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

[quote author="Камен Илиев" date="1441375828"]Докато боравиш с "някъде 5 - 10 яйца, 200 - 400 гр…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Всъщност да,но за мен чистенето не е проблем,така че на първо време ми трябва каквато…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Така е..ще пробвам няколко варианта и ще видя дали се получават нещата :) Килограмите са…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Съгласен съм,но не се подготвих и написах малко прибързано темата..

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Ще ги добавя към менюто за повече ккал :)

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Може и да има малко junk food,но мисълта ми беше,че като цяло избягвам бързите храни…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Ще го направя..все пак благодаря! :)

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Не ти дадох храните като грамаж,понеже не знам точно всяка храна колко е...Предполагам,че на порция…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

възраст-18г.,50кг.,170см.,3-4 дена в седмицата закуска - палачинки с шоколад или мед/5-6 бр. обяд- винаги включва…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Може би е добре да си взема като допълнение един Carnivor и БЦАА.Вероятно е проблема…

Проблем при качване на мускулна маса и застой в тренировките

Ами храната ми не включва т.нар. junk food.Храня се с неща от сорта на месо(пилешко,свинско),риба,ориз,яйца…

Липса на мускулна треска след тренировки.

По принцип,и аз имах мускулна треска след всяка тренировка,но сега тренирам като луд-по 2-3 часа…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1