KG

Kristiyan Goranov

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 124: Закуска(10:00):бухти(80гр),50гр сирене,30гр кашкавал,1 малка лъжица мед,250мл айран Обяд (13:00):100гр домашен сладолед,250мл кола Вечеря(19:00):салата…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 123 Закуска(10:00):100гр пържени филии,50гр сирене,30гр кашкавал,1 малка лъжичка мед Обяд(14:30):шкембе чорба(250гр) със 1 чеснова…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден без тренировки Ден 122: Закуска(10:30):Закуска с бекон(150гр) Обяд:- Вечеря(19:00):150гр пилешко филе,2-3 мандарини,1 ябълка

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 121: Закуска(9:00):200гр фурнети,200мл газирана вода Обяд(15:00):салата зеле и моркови(200гр),5 картофени кюфтета(200гр),салата смежанка(250гр),3 ябълки,4 мандарини…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 120: Закуска(9:00):фъстъци(70гр),150мл газирана вода Обяд(14:00):100гр лозови сарми,50гр варени картофи,150гр ореховки,6 мандарини Вечеря(19:00):салата зеле и…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 119: Закуска(9:00):80гр фъстъци,500мл газирана вода Обяд(14:30):2 кюфтета и 2 кебапчета(200гр),5 малки мандарини,1 банан,500мл вода…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 118: Закуска(9:00):фурнети 200гр Обяд(14:00): 3 яйца по Панагюрски,~90гр домашни пържени картофи,4 мандарини,1 портокал Вечеря(19:30):салата…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 117 Закуска(11:20):3 принцеси Обяд(13:30):1 банан Следобедна закуска(16:30):1 питка с хайвер от риба Вечеря(20:00):салата зеле…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 116: Закуска(9:00):4 палачинки Обяд(12:30):100гр суши,300гр айран Следобедна закуса(16:00):препечена питка с кебапче и пържени картофи(~150гр),330мл…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 115: Закуска(9:00):100гр фъстъци,500мл газирана вода Обяд(13:30):салата зеле и моркови(200гр),свински дробчета(250-300гр),3 кивита(80-100гр),4 мандарини,660мл вода,250мл таратпр…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 114: Закуска(9:00):80гр фъстъци,250мл газирана вода Обяд(15:00):пилешка супа(300гр) с 1 крайжник бял хляб(50гр),салата зеле и…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 113: Закуска(9:00):200гр фурнети Обяд(14:00):250гр салата зеле и моркови,200гр рибена супа,5картофени кюфтета(200гр),2препечени питки(80гр),1 портокал,3 мандарини,750мл…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 112: Закуска(9:00):80гр фъстъци Обяд(13:30):салата зеле и моркови(150гр),2 кашкавал панета(180гр),3ябълки,3 мандарини,3 бисквити,750мл вода Следобедна закуска:3…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 111: Закуска(9:00):фъстъци 70 гр Обяд(14:30):150гр салата зеле и моркови,3 кюфтета,3 мандарини,1 банан,1л вода Вечеря(19:30):шопска…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 110: Закуска(10:30):150гр бухти Обяд(13:30):боб чорба(300гр),1 леко препечена питка(100гр) ,350мл вода Следобедна закуска(16:00):3 мандарини,1 ябълка,1…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 109: Закуска(10:30):3 препечени сандвича с шунка и бекон Обяд:- Следобедна закуска(16:30):1 банан,1 ябълка,3 мандарини,300мл…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 109: Закуска(10:30):3 препечени сандвича с шунка и бекон Обяд:- Следобедна закуска(16:30):1 банан,1 ябълка,3 мандарини,300мл…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 108: Закуска(9:00):200гр фурнети Обяд(14:30):2 яйца по панагюрски,пилешка супа(200гр),вода 250мл Следобедна закуска(16:30):1 портокал,3 мандарини,1 парче…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 107: Закуска(9:00):1 вафла(40-50гр),солети(60гр) Обяд(14:30):пържени картофи(100гр),пилешка супа(200гр) Следобедна закуска(16:00):100гр кашу,1портокал,2 мандарини,1 банан Вечеря(19:30):шопска салата,с 60гр…

Дневник за деня 15.08.2016

Ден 106: Закуска:- Обяд(15:30):рибена чорба(330мл),80гр фъстъци,20гр скариди,3парчета шоколад,330мл вода Вечеря(19:30):шопска салата(200гр),скариди(70гр),шаран с малко плънка(150гр),20гр фъстъци,4мандарини,1портокал,1банан,750мл…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1