Да знам че няма разлика но с бръснача е по-тегаво на някои места може да…
Стак за мускулна масаБлагодаря на всички.
Стак за мускулна масаНе не съм казал че ще пия по 2,3 шейка а няма да ям.Просто когато…
Стак за мускулна масаСтудент съм нямам възможност всеки ден да ям месо затова са тези протеини а добавките…
Стак за мускулна масаЗащото не всеки ден мога да си набавям 150,160 грама протеин от храна.
Тренировъчна програма за релефЗнам имам хранителен режим щом изчистих над 5кг знам за какво става въпрос. Просто исках…
Тренировъчна програма за релефНяма ли да могат да се възстановят има горе доло почивка от 2,3 дена?