Unrivaled

Увеличи месото доста, вкарай риба и картофи. Всичко е ок, дай си време и тренирай…

Безалкохолната сравнена с алкохолната е като гумена кукла и жена... хаха Пии си бира в…

Ами спирай го, незнам как от зма ще имаш тези странични ефекти. Аз усещам по-добрия…

Определено много зависи какви са другите неща. Смного от другите неща не е добре да…

Всичко е ок, но увеличи протеините, повече свинско месо, то е калорично и с добро…

Аз си мисля, че трябва да престанеш да бъдеш вегетарианец. Месо се прави с месо!…

Тия добавки ще ти дадът най-много 10 процента към твойте постижения. Тренирай, ходи тичай, прави…

Нещо, което работи не се пипа! Успех и всички сме с теб!

Няма място за паника, просто е мазен. Да започне да тренира и ще е готов…

Моя приятелка си прави подобна лазерна процедура и след три месеца се върна към тренировките,…

Здравей и поздравления за постигнатото! Както каза Димо не ти трябва даже и инструктор. Виж…

[quote author="Marcheto" date="1565174158"][quote author="Unrivaled" date="1565161482"]Готвил съм с протеин и не става лошо, но трябва да…

[quote author="Аделина Христова" date="1565150031"]Мисля,че прекалено много залитате в крайността,че мога да си навредя на здравето.…

Готвил съм с протеин и не става лошо, но трябва да е неовкусен ако искаш…

Явно просо искаш да се стегнеш, а начина не е с глад, а с тренировки.…

Лично аз най-много наблягам на бобовите храни кото гарнитури в период на качване, за да…

Според мен не е. За да сваляш трябва да намалиш доста въглехидратите и наситените мазнини,…

В Костенец има един пичага прави консерви от телешко. 600 грама = 6 лева. Обявата…

[quote author="Александър Ш." date="1564581092"]Доста хора споделят, че суроватъчния протеин е по-лош вариант от месото и…

[quote author="Brown Bomber" date="1564207555"][quote author="Unrivaled" date="1564204577"] Всеки сам си преценява как му е добре. И…