Знаех си, че съм те виждала някъде :)) Вчера те видях в трамвай 7ца. Мога…
Упорити зони и други проблемиИ още няколко доуточнения. За хранителния режим: много рядко(веднъж на две седмици, че и повече)…
Упорити зони и други проблемиВ началото не записвах тренировките си, но от известно време се сдобих и с този…
Упорити зони и други проблемиБлагодаря за отговора и съветите! Тъкмо си мислех да се "отчета" с развитието на нещата…
Ейми дневникЩе се изядете за едни яйца!...
В търсене на балансаМъжът ми, на 33, е имал големи проблеми с бъбреците си като тийнейджър. ТОзи февруари…
Упорити зони и други проблемиНищо, че никой не пише, аз да си кажа. Равносметка от един месец на упражнения…
Упорити зони и други проблемиЗдравей, Никола, Аз съм избрала режим: НВД-ВМ. Старая се да го спазвам. Да реша каква…
Какви добавки са най-подходящи за мен?Точно това ме интересуваше!Аз гледах един,който е от яйчен ,суроватъчен протеин и казеин,но доколкото разбрах…
Какви добавки са най-подходящи за мен?Няколко месеца??Уау...А това са килограмите,които най-малко трябва да кача...Ще трябва доста да се постарая.Мерси за…