[quote author="Вики" date="1337419461"]Коментирам първо обяда: Знаеш че не ям месо затова ще кажа : Картофите…
What doesn’t kill you makes you stronger[color=red]Зареждащ ден[/color]: 7.30ч 500мл вода 8.00ч 1 киви;шоколад 99% какао,5гр;[color=brown]кафе[/color] 9.00ч омлет;сирене;[color=brown]кафе[/color] 11.45ч вратна свинска…
What doesn’t kill you makes you stronger7.25ч 500мл вода 7.50ч 1 киви;5гр шоколад 99% какао;кафе 8.50ч овесена каша 12.10ч пилешко бутче;броколи;сирене…
What doesn’t kill you makes you stronger2 Rounds - 6 kg. 50/10 Lunge Squat (left leg forward) – 23, 26 reps…
What doesn’t kill you makes you stronger7.30ч 500мл вода 8.00ч 1 киви;5 гр шоколад 99% какао;кафе 9.15ч овесена каша;разтворим витамин 12.05ч:…
What doesn’t kill you makes you strongerТези дни отново съня се изгуби,лягам си нормално-към 22.30ч,през деня кафетата,които пия не са силни.Преди…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч 1 киви;5 гр шоколад(99% какао);кафе 9.00ч овесена каша 14.00ч: пилешко бутче;салата;сирене;кафе;хляб;кашкавал;яйце [color=red]16.20ч-17.30ч тренировка[/color] 18.30ч:…
What doesn’t kill you makes you stronger8.20ч хляб;масло;кафе;киви 9.40ч овесена каша;слабо кафе 12.05ч сирене;пилешки гърди;кисело мляко;2 кисели краставички 15.30ч 5гр черен…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч: овесена каша;кафе 12.00ч кашкавал;яйце;масло;хляб;пилешки гърди 15.00ч бон-филе [color=red]16.45ч-17.45ч Тренировка[/color] 18.40ч: пилешки гърди печени;смес 22ч:…
What doesn’t kill you makes you stronger7.30ч овесена каша;кафе;1/2 шоколадова бисквита 11.00ч 1 киви;чаша прясно мляко 1,5% 12.05ч сирене;яйце;бон-филе;хляб;масло;кафе 16.10ч какао(ч.лъжица…
Дневникът на Вики :)Вики,то и аз правех тооолкова много грешки.Като погледна назад и се чудя къде ми е…
What doesn’t kill you makes you stronger8.30ч овесена каша;кафе;2 бисквити loacker noir orange 11.20ч хляб;масло;сирене;кашкавал;ориз 17.35ч пилешки гърди,извара,сирене,кисело мляко;ориз;чаша мляко; [color=red]20.45ч-21.25ч…
What doesn’t kill you makes you stronger2 Rounds - 6 kg. 50/10 Lunge Squat (left leg forward) – 24, 27 reps…
What doesn’t kill you makes you stronger8.00ч овесена каша;кафе [color=red]10.11ч-11.09ч тренировка[/color] 12.10ч салата 15.30ч:извара;кисело мляко Вечеря: пилешки гърди;смес Преди лягане:смес [color=orange]…
What doesn’t kill you makes you strongerЗареждащ ден: 7.55ч 1 киви;кафе 8.25ч каша;какао 11.40ч: омлет;сирене;масло;лук;хляб [color=red]12.30ч активия;1 бял шоколад линд,кашу сурово…
What doesn’t kill you makes you strongerПравя кардио(тичане на пътека 30мин+бързо ходене 30мин) 2 пъти седмично. [color=red]Въпрос 1[/color] : Ще е…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Радина Дойчинова" date="1336561219"]Снимката е много симпатична..вчера и аз си сътворих нещо подобно за вечеря…
What doesn’t kill you makes you stronger7.50ч 1 киви 8.45ч омлет;сирене 12.00ч: салата;яйце;пилешки гърди 18.40ч: пилешки гърди;смес Преди лягане: смес [color=brown]Час…
What doesn’t kill you makes you stronger7.20ч 1 киви;какао 8.10ч пилешка пържола;бучка сирене 12.20ч: омлет;сирене;краставица 18.20ч: пилешки гърди,смес Преди лягане: смес…
What doesn’t kill you makes you stronger[color=red]16.00ч-17.20ч тренировка[/color]: 1) пътека -30 мин тичане,разделени на интервали по 10мин,между тях-бързо ходене 5 мин;…