[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 3 яйца с масло; към 25гр тахан - 100гр св.гърди - 125гр моцарела;…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 3 яйца с масло; 2ч.л тиквен тахан - 100гр св.бекон; 150гр котидж сирене…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 3 яйца с 35гр масло; - 120гр св.филе; 150гр котидж сирене - мед~50-60гр…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна[/color][/strong]: -3 яйца + 30гр масло -120гр сусамов тахан -125гр моцарела;2 яйца -салати [strong][color=blue]Вода:[/color][/strong] 1.5л…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -4 яйца -190гр св.котлети+10gr масло ; 30гр кашу -125гр моцарела -300гр извара -салати, aма…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -3 яйца с масло; малко пилешко -250гр св.котлети -125гр моцарела -150гр извара -салати [strong][color=blue]Вода:[/color][/strong]…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -3 яйца с масло -100гр тиквен тахан с мед 15гр;2 малки ябълки -125гр моцарела…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна [/color]:[/strong] -3 яйца с масло -100гр. тиквен тахан -125гр. моцарела -150гр. извара;моркови [strong][color=blue]Вода:[/color][/strong]1.5л [strong][color=brown]Кафе:2бр[/color][/strong]
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong] [strong]15 мин тичане с 12км.ч;10мин.ходене 3серии;7-10повторения;30кг[/strong] -гребане с щанга -добро утро -напади -лицеви опори…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна[/color][/strong] -3яйца с масло -100гр тиквен тахан -125гр моцарела -150гр извара [strong][color=brown]Кафе (2бр)[/color][/strong] [strong][color=blue]Вода[/color] [/strong]:1.5л
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна[/color]:[/strong] -3 яйца с масло -100гр тиквен тахан -50гр лешници -125гр моцарела -200гр извара;чушки [strong][color=blue]Вода:[/color][/strong]1.5л…
What doesn’t kill you makes you stronger[quote author="Стенли" date="1379957142"]върнах малко и се питам защо не ядеш редовно месо? в кое училище…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -3 яйца с масло -140гр тиквен тахан -50гр лешници -125гр моцарела -чушки;извара 150гр [strong][color=brown]Кафе(2бр)[/color][/strong]…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -солени фъстъци 100гр, малко крекери, лешници 45гр, малко от тракийска катма с кренвирш и…
What doesn’t kill you makes you strongerАми не спазвам режим,ям каквото ми се яде и не го мисля много ... наричат…
What doesn’t kill you makes you strongerВчера бях на рожден ден на една приятелка .. пих доста...имаше и ядене...торта и някакви…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -2 фх с кашкавал и масло -3 яйца с масло -125гр моцарела -50гр лешници…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] - 3 яйца с масло - 100гр тиквен тахан - 50гр лешници - 125гр…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -3 яйца с масло -100гр тиквен тахан -50гр бадеми -125гр моцарела; морков -извара 200гр…
What doesn’t kill you makes you stronger[strong][color=green]Храна:[/color][/strong] -3 яйца с масло -100гр тиквен тахан -50гр бадеми -100-20гр биволско кисело мляко -125гр…