Проблем са ми ! :)
Развитието на гърдите!Ем ям по 8 пъти на ден ! Но пак иска някфа програмка която натоварва…
Колко вдигате————————————————————————————- Лег:2Х75 Прав Лост за Бицепс:8Х40 Тяга:НЕ Клек:75 Вертикален Скрипец зад Врат с Широк Хват:10Х30…
Искам малко помощ,относно развиването !! :)Висок сам 168см тежа 57 килограма на 17 години :)
Искам малко помощ,относно развиването !! :)Точно за това искам,някой да ми направи програма с хранителния режим за да може да…