Krasimir Kolev

Krasimir Kolev

на 31 години

Дневникът на мечо грух

31.10.2014г 08.30 - 4 яйца , 10 гр масло , 50 гр кашкавал 11.00 -…

Дневникът на мечо грух

Благодаря :) ами реалист съм , тоя шкембак ще трябва да се сваля напролет ,…

Дневникът на мечо грух

29.10.2014г 06.00 - 80 гр фъстъци 11.30 - 80 гр бадеми 14.30 - 200 гр…

Дневникът на мечо грух

28.10.2014г 10.30 - 70 гр овес . 300 гр кисело мляко , 20 гр мед…

Дневникът на мечо грух

27.10.2014г 09.00 - 4 варени яйца 12.00 - 100 гр ориз , 100 гр телешка…

Дневникът на Ицо Скалата

Сега ще ми кажеш и че при силово структурирани тренировки не е нужно да се…

Дневникът на мечо грух

26.10.2014г 08.30 - 50 гр ориз със зеленчуци , 5 варени яйца 11.30 - Тренировка…

Дневникът на Ицо Скалата

Рони , от сплит до сплит има коренна разлика , защо го отричаш като вариант…

Дневникът на мечо грух

25.10.2014г 11.30 - 50 гр ориз със зеленчуци , 4 варени яйца 14.30 -200 гр…

Дневникът на мечо грух

24.10.2014г 12.00 - 500 гр кисело мляко , 50 гр натурален шоколад 13.30 - 100…

Дневникът на мечо грух

23.10.2014г 07.00 - 4 яйца , 10 гр масло 11.00 - 100 гр ориз ,…

Дневникът на мечо грух

22.10.2014г 06.00 - 5 яйца 14.30 - 400 гр варени броколи , 100 гр кашкавал,…

Дневникът на мечо грух

21.10.2014г 10.00 - Кардио 12.00 - 11 яйца в 20 гр масло , 100 гр…

Дневникът на мечо грух

20.10.2014г 08.00 -Кардио 09.00 - 6 яйца , 50 гр овес в кисело мляко ,…

Дневникът на мечо грух

19.10.2014г Храната днес не мога да е разбия по часове , защото бях за риба…

Дневникът на мечо грух

18.10.2014г 09.00 - 100 гр овес , 200 прясно млеко , 20 гр мед 13.30…

Дневникът на мечо грух

17.10.2014г 09.00 - 5 яйца , 100 гр овес , 200мл прясно млеко , 20гр…

Дневникът на мечо грух

16.10.2014г 08.00 - 5 яйца 12.30 - 250 гр варени картофи , 150 гр пилешко…

Дневникът на мечо грух

15.10.2014г 06.00 - 5 яйца , 10 гр масло 12.00 - 250 гр кайма 14.30…

Дневникът на мечо грух

14.10.2014г 10.00 - 3 яйца , 10 гр масло , 50 гр сирене 13.00 -…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1