Krasimir Kolev
на 31 години
19.08.2014г 08.00 - Кардио 09.00 - 4 варени яйца , 40 гр шоколад 12.00 -…
Дневникът на мечо грух18.08.2014г 09.00 - Кардио 09.30 - 4 варени яйца , 40гр шоколад 12.00 - ориз…
Дневникът на мечо грух17.07.2014г 09.00 - 4 варени яйца 13.00 - 120 гр лионска наденица , 1 домат…
Качване на мускулна масаТо пък един клек на смит машина ... (giggle) :D Който почивал -почивал .. от…
Дневникът на мечо грухЗдравейте , да впиша прегрешенията ми от изминалите 2 дни :D 15.08.2014г 14.00 - Един…
Дневникът на мечо грух14.08.2014г 09.30 - 5 варени яйца 12.00 - половин скумрия , 200 гр варени картофи…
Дневникът на мечо грух13.08.2014г 08.30 - Кардио 09.30 - 4 варени яйца 12.00 - 300 гр пангасиус ,…
Дневникът на мечо грух12.08.2014г 09.30 - 4 варени яйца 12.30 - 50 гр варена леща 17.00 - Силова…
Дневникът на мечо грух11.08.2014г Срам не срам ще впиша днескашната храна : 06.00 - 100 гр кашкавал ,…
Дневникът на мечо грух08.08.2014г 18 часа фаст 10.00 - 3 яйца , 10гр масло , 100 гр сирене…
Дневникът на мечо грухДа добавя за днескашния ден .. ядосаха ме , и реших че е по-ползотворно да…
Дневникът на мечо грух07.08.2014г 17 часа фаст 08.00 - Кардио 10.30 - 3 варени яйца , 1 кренвирш…
За да не ми тежат шаранитеНаслука ! :)
Дневникът на мечо грух06.08.2014г 08.00 - Кардио 10.00 - 4 варени яйца , 200 гр краставица 12.30 -…
Дневникът на мечо грух05.08.2014г 18 часа фаст 09.00 - Кардио 10.00 - 80 гр фъстъци 12.00 - 2…
Дневникът на мечо грух04.08.2014г 16 часа фаст 07.30 - Кардио 09.30 - 4 яйца , 10 гр масло…
Дневникът на мечо грух03.08.2014г: 20 часа фаст Храната: 15.00 - 300 гр лахут , 150 гр свинско 17.30…
Дневникът на мечо грух02.08.2014г 17 часа фаст 10.00 - баница със спанак , 1 вафла 11.00 - 300…
Дневникът на мечо грух01.08.2014г: 16 часа фаст 07.30 - Кардио 09.30 - 4 варени яйца , 50 гр…
Дневникът на мечо грух31.07.2014г 07.30 - Кардио 09.00 - 3 варени яйца , 50 гр овесени ядки с…