Аз качвам много трудно маса , така че ще ми е от полза да пия…
Добра ли е тази тренировъчна програма?Сега почвам да пия гейнър и протеин, за да натрупам маса. А иначе се получава…
Добра ли е тази тренировъчна програма?Почти 1 час ми отнема. За гърди правя 3х20, кофички и лицеви 3х10, за рамо…
Добра ли е тази тренировъчна програма?Не чувствам претрениране, защото всяка една мускулна група почива един ден. Просто наблягам повече на…
Добавки?????Абе само с храна не става. Аз имам същия проблем и почнах да ям много…
Помощ в избор на гейнерСори за поредния пост ама да не едитвам постоянно предишния. Забелязах, че Heavyweight 900 го…
Помощ в избор на гейнерАми много добре значи. Кило и половина не е малко. Между другото ми направи впечатление,…
Помощ в избор на гейнерТоя Енимъл Пак ми направи впечатление, че не е при гейнерите ама... Значи Чемпиън, обаче…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещИ аз мисля, че такъв тип хора просто не могат да наддадат. За събе си…
гейнър+сурватаченНяма смисъл да отварям нова тема защото въпроса ми е подобен. В комбинация с гейнър…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещИмам и друг въпрос. Каква е разликата между въглехидратите и протеина - в общи линий?…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещА креатина чист ли да е , защото има някакъв който съдържа и въглехидрати. Ето…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещЗначи почнах да ям на често - хляб, картофи, тестени изделия и въобще по -…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещНе знам, може би за по - голям ефект. Ако не трябва няма да пия.…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещЗначи реших да пия гейнър+креатин+протеин+повечко тренировки :) Би трябвало да има ефект? Въпросът е ,…
Протеин Biogame Pro 85Аз бих допълнил какво ви е мнението и за другите им продукти (креатин и протеин),…
Добавки за покачване на ММ като за начинаещЗначи повечето упражнения съм ги гледал от тук. Ще го имам предвид това за фитнеса,…