Има ли разлика в натоварването при Арнолд пресите и стандартните преси с дъмбели ?
Кольо Пияндето и ВолейболътСмело грабвай Анавита, чудесни впечатления имам от тях :P
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФА не беше ли редно самия Велико да си каже, че участва, за да го…
Стандарт "Стара планина"Би било доста интересно наистина. От мой познат съм чувал, че само Елби се доближава…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Намали тежестта, докато изчистиш техниката. Леки са ти, но все пак внимавай ;) П.П Питай…
Дневникът на JuliusЛега ти е отслабнал според мен на психологическа основа. Надъхай се малко ;) П.П брАдичка,…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекПравилно ли чета, ЧЕТИРИРАЗОВА тренировка ? (dull) (tmi) П.П Отдавна съм казал, че няма да…
Лаф моабет - том третиМейд ин БГ :D :D :D
Проблем със закуската[quote author="Nike09" date="1287576309"][quote author="Rikoo" date="1287502123"]Ем даде, овес + протеин ;)[/quote] Човека ти казва,че не може…
Протеин + витаминиИ аз се замислих преди да отговоря, но изхождам от факта, че тренира (сериозно надявам…
Протеин + витаминиАнавит е чудесен избор :) За спортуващ човек са екстра, пък и сега растеш, имаш…
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3dalexandrov_84, след десетина дни вече трябва да усещаш алкалина :)
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="libra" date="1287537095"]Много скромно от към овес....много... :D[/quote] (mooning) :P @ stoqnskiq мерсаж ;)
Дневникът на един аматьор(sp-611)Както каза колегата, горе-долу ок е храната, ама вкарай повече въглехидрати ;) Мани ги тея…
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3dАлкалина 2х2 сутрин и след тренировка и 1х2 сутрин в нетренировъчни. Амините вечер си ги…
Какво мислите за този стак?Супер е стака, аз бих взел Max perf. ;) Xtend-a може да го махнеш принципно,…
Проблем със закускатаВземи едно протеинче ;)
Korpusito’s LOG Beach BuildingГоляма скука, да взема да драсна манджата :D 1. 30 гр. Муо + 150 гр.…
Лаф моабет - том третиЩо за депресирани социопати сте 'сички бе :D Я газ навън да се социализирате, стига…
Лаф моабет - том трети[quote author="VEGATA" date="1287415269"]PROBG - БОКЛУЦИ! Карат ме сега да се изстрелвам към стадиона в тоя…