[quote author="emzo" date="1281102715"][color=green]Ден 25[/color] 16.30 - 1 доза Джак - ооооооооооу йес, дет'с дъ шит…
Korpusito’s LOG Beach BuildingВтора тренировка за деня- 1 час баскетбол, яко кардио. [b]Храната е : [/b] 1. 40…
Въпрос за енергетикТествай с 2 капсули преди да отидеш на проби да не стане издънка :D
Какво да вземам повече енергияОпитай Endorush на BSN.
Лаф моабет - том вториАхахаха май само Литекс изтеглиха късата клечка :D
Малко помощВ такъв случай ти препоръчвам протеин + кре алкалин ;)
Малко помощОпиши си един храноден ;)
Малко помощБих започнал да се храня като трениращ човек ;)
Korpusito’s LOG Beach BuildingЗабравих да опиша вчера : 2 часа тенис на корт +200 гр. протеин + 300…
Маса+сила при футболС тоя футбол и да иска няма как да качи 5 кила за месец.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВесело изкарване ;) Язък, че няма да се засечем аз ще ходя натам в четвъртък…
Дневникът на Julius2012 :D
Дневникът на GiovaneМалко са дори според мен ;)
Korpusito’s LOG Beach BuildingОвес с пасатора ми е ок, 2 пъти на ден мога така + един път…
Korpusito’s LOG Beach BuildingТака е наистина, само че ще трябва пасатора повече да играе :)
Разнообразие в тренировките + кардио76 лв Matriх (inlove)
Въпрос за хранатаemzo ще ти даде ползотворни насоки :D
ДневникЪТ на ала-бала Клек и МлякоРадвам се, че помагам :D Мойта техника е малко по-добре от на клипа, но още…
Поръчки от EUЕкстра ще се възползвам и аз тогава :)
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеТрябваше вчера да дойдеш да ме видиш аз как се гърчих с тая мания да…