[quote author="p17bull" date="1277473572"][quote author="Thrashmetal" date="1277473345"]Не виждам смисъла от тая тема. Лично твоя проблем е, че…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеПърженето с масло е ок, не се филмирай ;)
Дали сме още малки 14-15 годишните?[quote author="p17bull" date="1277472837"][quote author="cecowe" date="1277472774"]С тез кила ще си имаш проблеми.[/quote] Що? Аз максове не…
Лаф моабет - том втори[quote author="Миsh0" date="1277463847"]Дайте да ви се похваля - от днеска вече съм шАфьор :)[/quote] Айде…
СОБСТВЕН СТАК ЗА МАСАТея дози много ви надъхват :D Количеството протеин е 5 либри, ако ще и 500…
Лаф моабет - том втори[quote author="Гошко" date="1277452996"]http://vbox7.com/play:f8d7e0cd Леле адаш , излагаш се с тая мазна чалга :) Ето това…
СОБСТВЕН СТАК ЗА МАСА[quote author="caihundrel" date="1277452838"]не е чист изолат - бленд е но е много добър протеин за…
Хранене след тренировка и други въпроси относно хранатаОсвен овеса сутрин, нямаш грам въглехидрат. Поне още 3 хранения с ориз/картофи/хляб/макарони/спагети ти трябват. Сутрин…
Korpusito’s LOG Beach BuildingНот дъ кейс :D макар че е имало и такива случаи, признавам (blush) Днес трябваше…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБре бре, без храна пък гледай ква тяга вадиш ;) Браво
Вашите предложения за форума[quote author="tra^la^la" date="1277449533"]+ възможност да напишеш страница 50 примерно в една тема със 120 страници…
СОБСТВЕН СТАК ЗА МАСА[quote author="Biad__" date="1277397861"]Аз си взех изолата на PHD и съм доста недоволен от разтворимостта,така че…
мнение НВД и за режим като цяло[quote author="sstuci" date="1277409336"]Защо да не му трябва преди лягане протеин??? Ако пък си взима Казеин,…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="sirpit" date="1277443749"]Сашо, да нети пука, че си единственият дето се снима сам!!! Поздравления, наистина…
Дневникът на GiovaneМазньоч фор да уин :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ако знаеш как ме зарежда с позитивизъм дневника ти, енергизирам се все едно съм пил…
Korpusito’s LOG Beach BuildingОтчета за вчера : 400 гр. пилешко филе, 4 яйца, 100 гр. кашкавал, 30 гр.…
Хранене след тренировка и други въпроси относно храната[quote author="Montess" date="1277382214"] Другото леко въпросче ми е , за закуска преди ядох.. абе солидни…
OPTIMUM Classic whey VS SCIVATION Whey ProteinВсе пак, коректно е да се говори аз актуални цени на протеин, момчето няма да…
Korpusito’s LOG Beach BuildingТе хубаво имат витамини, ама имат и захар ;) Всеки ден ям домати и краставици,…