[quote author="karlo" date="1272900326"]http://www.sports-nutrition-superstore.com/scitec-nutrition/SE%20Liver%20Aid%2080caps.-760.html Silybum marianum на ГЕЛкапс не бях пробвал, доволен съм. В момента пия…
Как да приемам200 гр. извара + маслини/ядки , мани тея гейнъри.
vortex'es LOGТурни 3 яйца сутринта и си перфе :)
Дневникът на Giovane[quote author="Ivan Boichev" date="1272891106"]В Хита има Треска за 4,99лв. кг. На пара е перфектна. Пробвай…
Дневникът на БухтьоЩе се повторя, ама нямаш един грам качествен въглехидрат :) Вкарай овес, ориз, пълнозърнест хляб,…
Дневник на КарлоЧестит рожден ден :) Много здраве и късмет !
Какъв протеин да си взема ?1 кило Пикко като толкова ти е зор да "зобиш" ;) Виж темата на Георги…
Какъв протеин да си взема ?Ефект никакъв няма да усетиш, протеина ще ти стигне за 5 дена. Вземи си 2…
Не мога да качвам... ;([quote author="fam0us" date="1272879409"]Абе, не знам. Ще овелича количеството на храната пък ще видя, ако има…
Дневникът на fam0us[quote author="Oranje" date="1272877229"][quote author="Giovane" date="1272876872"]какво ввд караш след като имаш около 150-200гр за деня ...…
Въпрос за креатинПредлагат ти БЕЗПЛАТНА доставка до вратата , ти пак недоволен...
Лаф моабет - том първи[quote author="Dimitur Kosev" date="1272860391"]Охх.. в очакване на ваканцийката съм :lol: Ам във ВиБокс-а на 3-то…
Хранителните добавки и кафето (бирата)Една бира няма да окаже никакво влияние върху тренировъчния и хранителния ти режим.
Korpusito’s LOG Beach Building[quote author="Giovane" date="1272823720"]дам, витамини и рибено масло приемай с мазнинни хранения, те са мастноразтворими.[/quote] Лошото…
Korpusito’s LOG Beach Building[b]Храната днес : [/b] 1. 35 гр. протеин + половин шоколад + банан 2. 150…
Дневникът на GiovaneЩе се сетиш :) Свинчака е перфе от 2 седмици съм на него.
Въпрос за креатинПредставям си един ден като избираш кола и къща какво мислене ще падне ;)
Orc N' Rolla *AutoregulationКашкавалената е отврат и аз само веднъж ядох и повече нъц.
Да си взема ли глутамин.... и какъв?x2 Буустър или интратренировъчен продукт- Purple Wraat , Intrabolic.
Дневникът на JuliusТва с жълтото не се чете никак :) Почвай си фармата и аз от утре…