Тренировка по Великденски : Лег 5х4 @70,70,70,70,75 Кофички 5х5 @15,15,15,15,17.5 Набирания подхват 5х5 СТ (Не…
Погледнете този режим!Колко кила си, какви са ти целите, как тренираш ?
Препоръки за нова програма след 1год.тренировки5х5 ;)
СилаБГ: Великденска МЕГА Промоция до -25%Повечето продукти са със стара цена, има някаква грешка в сайта ви може би.
Лаф моабет - том първи[quote author="Martin Tomov" date="1270362061"][quote author="old_man" date="1270320903"]По една моя болна тема-"присветването "по пътищата-на кого помагаме по…
Infoblok - фитнес дневникХраната ти е турбо-мега-хипер малко. Направи яйцата 3-4, козунака 200-300 гр. и млякото литър, че…
Фитнес дневник на Петко КМного уважавам хората, дето закусват месо, аз още не съм преборил предразсъдъците си :)
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Не им знам спецификите , но 15 стинки на бройка е евтиния, в Била май…
Korpusito’s LOG Beach BuildingБаш тях ги бях огледал, ще мина вторника :)
VPX No-SYNTHESIZE reviewМерси за ревюто колега, интересен продукт, но уви цената наистина не е особено добра.
Korpusito’s LOG Beach BuildingХраната днес : 1.30 гр. протеин + 200 гр. овес + мляко + мед /…
Дневник на DrakenБраво за напредъка ! Успех !
Korpusito’s LOG Beach BuildingЗагубена седмица, няма да мога да тренирам днес и утре, храната е ок, но кръста…
whopper burger king[quote author="Тони1" date="1270271400"]Сто процента бъргара и събуей-я са като макдоналдс ,сещате се ...иначе и аз…
Честит рожден ден Martin TomovЖив-здрав !
whopper burger kingАко толкова ви е мерак за сандвичи, Subway е вашето място. Гаранция е по-качествено от…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Днес храната бива, браво !
Korpusito’s LOG Beach BuildingХраната днес е хаос : 1. 60 гр. овес с вода + 30 гр. протеин…
По колко пари давате месечно за добавки?[quote author="Oranje" date="1270095509"]Под 100лв на месец ми излизат 3кг протеин, рибено масло, витамини и пери-тренировъчните…
Какво става когато..?Да ти кажа тревата ще ти е по-голям проблем от вафлите ;)