korpusito

Добре си се напомпал :) Успех !

Славата не е малко, пък ще се организираме и мъжете да осигурим нещо :)

Как ги правиш тези карбс направо не знам... Т'ва си е кило овес :gulp:

Имам предложение. Да организираме Мис ББ тийм ! Ако има навити, ще направим организацията :)

Програмата ти е като на билдър с 5 години стаж. Почни да четеш из форума…

[quote author="cecowe" date="1264509404"][quote author="muscol" date="1264505699"][quote author="munich" date="12 60906319"]Биркам ли нещо при изпълнението или се очаква…

[quote author="VEGATA" date="1264518703"][quote author="fanfan" date="1264515090"]иеее аз ще съм диджеят ,макар че съм барман Вега какво…

Тренировка + [color=purple]Size ON[/color]: Лег 5х5,5,5,4,5 @ 70,70,70,70,[color=red]75[/color] Изнервих се и сложих 75, пък взех…

Храна засега: 1.Протеин + 100 гр. мюсли + мляко + мед + [color=green]витамин[/color] 2.4 яйца…

Лелей ама ти тренираш по-обемно от Георги Николаев ;)

[quote author="Иван Шишманов" date="1264493364"]Да пък и аз не съм толкова луд фен на тия музики,…

[quote author="Martin Tomov" date="1264448614"]Аз няма да участвам :D[/quote] x2 :lol:

[quote author="vortex" date="1264444373"]Забелязъл съм,че имаш малък стомах,смисъл четох преди време някакви коментари :cheese: Незнам,просто мога…

Дано в залата си по-сериозен от форума. Напиши мерки, програма, опиши си храната и т.н

[quote author="Giovane" date="1264440924"]Ами супер ти е храната, смени мюслито с овес и ставаш тотална машинка.…

[quote author="Pandiz" date="1264443339"][quote author="Миsh0" date="1264443214"]Абе, нищо против момчето, ама пич, наистина ли си вярваш, че…

Брат, как ги ядеш тея 8 филии, че аз на третата съм долу. Дай акъл…

@ Мария Защо не се обърнеш към някоя утвърдена агенция ?

Спора ви е безсмислен. Пробвай Селмаса, тамън ще кажеш след месец как е ;)

[quote author="Evgeni Nikolov" date="1264430665"]Бориш се добре с раменните преси . На твое място бих правил…