Brown Bomber

Всичко сте му написали и обяснили подробно, но има една подробност, че освен с класическата…

Вчера в залата слушах двама младежи да говорят зад мен докато клякам. Единият беше с…

В Англия може да потърсиш и чугунена пудовка на старо от някой интернет битак и…

#88 Клек 10х60,80,100,120кг Лег 5х60,70,80,90,100кг Клек на машина 10х160,200,240кг Лег с дъмбели 10х25,30,35кг на ръка…

[quote author="Boby_" date="1656000957"] Ако измерваме ъгъла спрямо първоначалната посока на движение, тогава 360 градуса наистина…

В моето ЯМР пишеше, че ми е износен хрущялът на коляното, а хирургът каза, че…

Вместо да пишеш интервал и удивителна, прочети два реда в интернет и прецени, дали не…

#87 Клек 5х100,110,120 ; 1х125,130,135,140кг Лег 5х60,80,100 ; 20х60кг Наклонен лег на машина 3х8х20кг на…

И моят пулс пада под 50 сутрин.

#86 5 кръга с кратки почивки: - набиране 5х1 +20кг (grip balls + подхват fat…

[quote author="Ivan" date="1655558480"]Велосипед ще е по интензивно, ама нямам колело.То и секс ще е по-интензивно,…

Ако с мотор се горят калории смятай как ще е с велосипед. Сякаш ще е…

Какви ластици ползваш? Впрочем цветът им не е определящ, от червените съм виждал тънък ~25кг,…

Прасецът може да е бил 36см. Голите мъже се нравят на Нервака ?

Тоест качил си 7.5 кг за 1.5 месеца и твърдиш, че си с 15% бф...…

[quote author="Петко К" date="1655504485"][quote author="Brown Bomber" date="1655468407"]...но вратът ти стои някак несиметричен и може да…

Лошото на тънките китки е, че почти не можеш да работиш по размера им, а…

Сега се измерих и моите обиколки са (ляв/десен): 63 бедро, 39/41 прасец, 39/38 бицепс, 41…

Биват краката, а каква е обиколката на прасец, бицепс и врат? П.П. И да беше…

Според мен всички са натурални, но само един тренира крака :)