Brown Bomber

[quote author="Ivan" date="1655558480"]Велосипед ще е по интензивно, ама нямам колело.То и секс ще е по-интензивно,…

Ако с мотор се горят калории смятай как ще е с велосипед. Сякаш ще е…

Какви ластици ползваш? Впрочем цветът им не е определящ, от червените съм виждал тънък ~25кг,…

Прасецът може да е бил 36см. Голите мъже се нравят на Нервака ?

Тоест качил си 7.5 кг за 1.5 месеца и твърдиш, че си с 15% бф...…

[quote author="Петко К" date="1655504485"][quote author="Brown Bomber" date="1655468407"]...но вратът ти стои някак несиметричен и може да…

Лошото на тънките китки е, че почти не можеш да работиш по размера им, а…

Сега се измерих и моите обиколки са (ляв/десен): 63 бедро, 39/41 прасец, 39/38 бицепс, 41…

Биват краката, а каква е обиколката на прасец, бицепс и врат? П.П. И да беше…

Според мен всички са натурални, но само един тренира крака :)

#85 Клек 5х100,120 ; 5х2х140кг Лег преса 12х200,220,240,260кг Бедрено сгъване от лег 3х12х50% Едностранно бедрено…

Не знам, дали не е заради широкия гръб и повече мускули в горната част (това…

?

Ще е любопитно да напишеш каква разлика намираш за себе си между бинт и наколенка.

Беше написал, че клякаш с бинтове и мислиш да ги махаш, може и да греша?

#84 Набиране по едно повторение от всеки хват в кръг с кратки почивки, 10 пъти:…

Според мен центърът на тежестта остава някъде посредата между крака и ръката, иначе ще паднеш,…

Просто трябва да опиташ да се отпуснеш и да пускаш повече единични удари, остави комбинациите…

#83 Заден клек гръб + Преден клек: 5х100 + 5х100, 5х110 + 1х110, 5х120 +…

Creapure е запазена марка и независимо коя фирма го предлага, производителят и суровината е една…