Brown Bomber

Не говорят глупости, звънял съм и във fit*****.bg и sil***.com предните две седмици и Creapure…

Конското го ям на кюфтета, като смесвам килограм кайма с две яйца и много подправки,…

[quote author="kaloyan" date="1654264856"]Аз друго имах предвид, ето това .. а то може да си як…

#82 С жълт ластик 25кг, само на клека с широкия 79-104кг, 3х10: Клек Български клек…

С линейна прогресия ще отнеме време и е ламерско, а виждам че бързаш. ? Може…

#79 Ластици 4х10: Едностранна раменна преса Военна преса Едностранно разгъване зад глава Сгъване Преден клек…

Добре че 4/+0/ стои красиво ?

[quote author="Boby_" date="1654262380"] Нещо не се разбираме с обещания от Мазда разход на гориво -…

[quote author="James Hinks" date="1654249768"]Възпалил си сухожилията, но това е малкия дявол, защото е можело да…

#76 Лег 5х60,70,80,90,100кг Тяга 5х5х100кг Пулдаун на скрипец с раздвижена ръкохватка 3х10х40,50,60% Бедрено сгъване от…

Добави в тренировката "40 мин гребане".

Марката няма значение, но има някои евтини изпълнения, които са твърде слаби и безсмислени.

[quote author="Brown Bomber" date="1653500955"] Играх канадска с колега и типично в мой стил първоначално го…

Натуралният неовкусен Скир на Лидл ми е любим с близо 40 гр протеин в кофичка…

[quote author="Боян" date="1653503925"] Като се видя с трениращи приятели понякога за чао се здрависваме яко…

#75 Клек 3х100,110,120,130,140 ; 20х100кг Военна преса 5х60,70,75кг Набиране подхват 23,15,10хСТ Корем и прасец Играх…

[quote author="Dymag" date="1653475301"]Ще доживея да си закарам лакътя на доктор. Жената ме накара и за…

Хубава е! Това тук във Варна или на Северно море в Белгия?

Еее и тук ли се коментират мъжки цици. Не съм и подозирал, че форумът е…

На цици ли обиждаш, бая си пропаднал, но ако все пак им намираш кусури, то…