#74 Мъртва тяга надхват до 1х170кг Широка тяга до 1х160кг Лег 8х100кг Кофички 5х +30,…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1653408495"][quote author="Brown Bomber" date="1653407596"]Дърти мъже, а се държите като женки![/quote] Ти къде се…
Сила, когато станат 52+ годинитеГей добре, циганин добре, ама гей-циганин вече бетер Азис.
Сила, когато станат 52+ годинитеДа, вие с Нервака сте по-зле и от педали цигани.
Десет хиляди суинга и една свинкаВ тоя дневник струи омраза към свинете и любов към песовете.
Too Little, Too LateВземи си билети с възможност за канселиране срещу глоба.
Сила, когато станат 52+ годинитеДърти мъже, а се държите като женки!
Пътят#73 Клек 5х1х150 ; 20х100кг Раменна преса с пудовки 5х5х2*28кг Набиране 5х5 +20кг Бойни въжета…
Записки Dymag (уличен фитнес)А, не се учудвай, хората правят фонтани в средата на морета.
Пътят#72 Лег 5х5х100кг Широка тяга 5х1x140 ; 5x1x150кг Кофички 3х10 +25кг Пулдаун на скрипец с…
Too Little, Too LateВ никакъв случай не плюя, а напротив, дори завиждам за Маздата, но Босе слагат от…
Пътят#71 Клек 3х10х120кг Военна преса 3х10х60кг Пендлей гребане 3х10х70кг Скачане на въже 10х1мин през 30сек…
Пътят#70 Преден клек 1x140кг Лег 1х130кг Кофичка 1х +70кг Лицева опора 1х +60кг Набиране с…
ПътятВзех си 72 гр (6 опаковки) Трибулус и 36 гр Левзея (12 опаковки) за "скромните"…
Пътят#69 ? Военна преса 5х50,60,70 ; 3х3х75кг Тяга с fat gripz до 1х105кг ; Широка…
Too Little, Too LateДа, голяма е, но с тази странична врата, позицията на скоростния лост и подлакътника е…
YGGDRASILЧичо Сам никога няма да ни остави да мръзнем ?.
Дневник: Сила 2026Сега ще се обиждаме на кила и плочки ли. И аз съм горе-долу толкоз и…
Пътят#68 Преден клек 5х5х100кг ; Заден клек 5х1х140кг Лег подхват 5х5х100кг ; Лег 5х1х120кг Кофички…
All aboutДа, липсват ми дните изпълнени със смислени дискусии относно коронавируа и по-конкретно колко е нехуманно…