Brown Bomber
Извиках един арабин да ме пази на лежанката, но онзи директно хвана лоста след като…
80/20Китаец сърфист и скейтър не съм виждал. Правилно, какъв е тоя бокс, какви са тия…
Понеделник- гърди, вторник- рамоЛюбо, все се чудя дали дъмбелът е разглобяем и дали правиш някакви по-леки загряващи серии…
Пътят#158 Лег 110кг и Тяга 140кг - ЕМОМ 10 мин, 11 пъти Кофичка +40кг и…
Дневник: Сила 2026Не ме кефи тоя напън и кривене на пин пресата от чело. Според мен ще…
Пътят#157 Заден клек 130кг + Обръщане и раменна преса с пудовки 2х28кг, ЕМОМ 10 мин…
Уж, по-сериозноСлед като правиш обръщанията с 32-ка скоростно и леко за събуждане, защо се движиш и…
Пътят#156 Силово обръщане от земя 2@24кг + Кофичка на халки @16кг - 13x1 ЕМОМ 10…
Уж, по-сериозноНе, тя удря в зъбите.
Уж, по-сериозноДа, така беше, боксова круша бях аз и боксов чувал. То днес верно има всякакви…
Уж, по-сериозноКато се запознах с жена ми бях с посинено око ?.
Уж, по-сериозноИ аз съм фен, но след като започнах да се будя с абсолютно безчувствени ръце…
Коронавирус в БългарияНе знам за 5G, но се опасявам, че в непосредствена близост до Димо са монтирали…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1638748107"] Интересно беше и да разбера защо се казва Омикрон, прескачайки 2 букви…
Пътят#155 (Обръщане и клек в рак 2@24кг) х 3 + Набиране на халки х 3…
Болка в основата на предното рамо при бутателни упражнения.Най-вероятно става въпрос за разкъсване на сухожилие на ротаторния маншон. Има различни мануални тестове, с…
Пътят#154 Изхвърляне и тръстър с пудовки 2@24кг + Набиране с тесен неутрален хват @32кг 10х1…
Коронавирус в БългарияТова да го разбирам като заплаха от неваксикиран към ваксиниран ли? ? Бареков ще го…
Коронавирус в БългарияОсновен постулат в Жунглата - "Никога не е късно да набиеш някой пендел!".
Коронавирус в БългарияСпи спокоен, прочетох поредната ти тъпотия, но няма да отговарям повече.