Brown Bomber

[quote author="Metsan" date="1601466511"] Тва щот зоба?[/quote] Защо ти е да зобиш при такъв рязък прилив…

[quote author="Metsan" date="1601465695"]В момента съм 96кг, иначе на раменната имаше аванс доста. А бе не…

[quote author="Metsan" date="1601396985"] Раменна 5х4@80кг 1х@105кг. [/quote] Може и да съм пропуснал, но не помня…

[quote author="Dydo" date="1601401614"]Боря се уж с пороците, ама то вече не ми се и пие.[/quote]…

Любо, защо спря да тренираш в зала?

Тренировката днес: - клек до 5х110кг - раменна преса с дъмбели до 5х30кг на ръка…

[quote author="Poli" date="1600979029"] - Кофички - опитите продължават, няма да ги вписвам повече. Когато успея…

Храната: 23.09.20: - протеин с пр. мляко без лактоза, рогче - шопска, таратор, св. джолан…

По-скоро това е американската мечта, да нагъваш Сникерс и Макдоналдс с Кока-Кола, и да си…

Анди Руис си слага такива в устата и нокаутира Джошуа.

Класик фитнес е на 10-15мин пеш от ХЕИ и е евтино, и много добре оборудвано.

Тренировката днес: - клек на гърди 5х90,100,110кг - наклонен лег на Смит 5х60,65,70,75,80кг - придърпване…

Жена ми имаше много агресивно, женско българско овчарско куче, което лаеше и хапеше. Не е…

Тренировката днес: - клек на гърди до 5х100кг и на гръб до 5х120кг - военна…

Приятел е имал същата случка там преди по-малко от месец, предполагам са същите кучета и…

Тренировката днес: - клек на гърди 5х70,80,90 и на гръб 5х100,110,115кг - лег от земя…

[quote author="James Hinks" date="1600426163"]Макар в последно време да се оказва, че хипербарната е по-подходяща при…

[quote author="James Hinks" date="1600420457"]По принцип се набляга на активното възстановяване. Масажи, разтягания, сауни, парни бани,…

[quote author="Dydo" date="1600332110"]Сори за спама, Бомбъра да ме извини.[/quote] Дидо, не си извинен, a и…

Интересното е, че става въпрос за медикамент, който се продава само с рецепта, но в…