Brown Bomber
Трябваше да го попиташ, дали иска да ти ака в гащите.
Becoming a MEAT FRIDGEПробвай преден с фитили, за да разбереш дали проблемът е в китките или си слаб…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като започваш с щангите качваш много бързо. За първите 2 год качих 10кг, при това…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Такива пръдни еднодневки има във всяка зала. Снощи слушах две такива фъшкии, които държаха всички…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Железний, хвърляш мазнина на боклука денонощно, а не си качвал снимка от 2.09. Чакам накрая…
ПътятТяга 5х120,140,160кг Лег с дъмбели 5х5х35кг на ръка Набиране с тесен успореден хват 3х5 +24кг…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Не е вярно, защото 2 год преди тази снимка бях качил до ~90кг. Всичко е…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Първо, че си по-висок, второ аз имам да свалям още килограми за да съм изчистен,…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"1.72м
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Теглото е 82.5кг, но съм свалил най-много в краката. Слагам си наколенките лесно, а ластичната…
ПътятКлек 3х80,100,120,140,150,160кг Военна преса 8х3х70кг Набиране подхват 8х3 +30кг Бедрено разгъване на машина 4х10х80кг Бицепс…
Too Little, Too LateЕ много ясно, че българите сме номер едно в пиенето и номер едно в чукането,…
Becoming a MEAT FRIDGEСамо с био храни и сигурно е веган.
All aboutВ залата в която тренирам, ако ги хвърля е много вероятно да счупя крака на…
All about[quote author="Deyan" date="1539850614"]Защото едно е да ги вдигнеш за една серия и да ги метнеш…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"БПН също е сериозна, а пилците се броят на есен, така че да не избързваме…
ПътятТяга FG 5,4,2x100кг и с дъмбели 5х30,40,45кг на ръка Лег 5х100кг и с дъмбели 5х5х35кг…
Младежки спорт срещу елитен спортБез да съм навътре в спорта е видно, че България не е Китай или Русия.…
Жена сваля 10 кг. и се стяга[quote author="James Hinks" date="1539697226"][quote author="Блажка" date="1539684047"] Не знам на колко години си, но след 30…
ПътятКлек 5х80,100,120,140кг Военна преса 3х5х70кг Набиране подхват FG 10,8,8,8,8,6 Бедрено разгъване на машина 5х8х80кг (100%…