Brown Bomber

Brown Bomber

"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"

Откакто пия неовкусен изолат, значително намалих приема на пудра. Ако направят неовкусени протеинови барове ще…

Пътят

Заден клек 3х 80, 100, 120, 140, 160кг Военна преса 3х 70, 75 ; 2х…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Wu-Tang далеч не са некомерсиални, даже точно обратното. Виж не ми се надцаква кой е…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

[quote author="Иван Марков" date="1534594134"] Във форума няма хора дето слушат рап[/quote] Тук се обърка.

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

[quote author="nervak" date="1534488102"][quote author="Дени" date="1534451264"] но там има уловка, че те предварително са заразени с…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Смисъл да употребяваш забранени препарати има, ако се състезаваш с хора, които също взимат. Наистина…

Дневникът на Боян

С тежести на щанга е още по-голям зора да тренирате двама.

Дневникът на Боян

Не го разбираш, защото не е въпрос на усилие.

Дневникът на Боян

Да, после му го изтръсках... Като идвам посредата на тренировката на някой, винаги се съобразявам.

Дневникът на Боян

Не съм забелязвал някой да гледа лошо в залата, по-скоро се комплексирате или си въобразявате.…

Виц на деня :)

Софийски лектор чете лекция за вегетарианството в едно селско читалище: - Хора, вие цял живот…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Банално, но всеки може да отслабне, а ако няма супер много отпусната кожа може да…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Имаш ли съмнения за някоя добавка я забрави.

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Кардарин е SARM, а това ми звучи близко.

Пътят

3 мин въже, 3 мин бой сянка с гирички, 3 мин чувал Тяга FG 8x3x70…

Пътят

Заден клек 3х100,120,140 ; 3х3х150кг Военна преса 2х70,75 ; 3х2х77.5кг Набиране подхват: - с една…

"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"

Грешно стартирате като орязвате въглехидратите драстично от ден 1-ви. Започнете с изхвърляне на джънка, добавяне…

ЖЕЛЕЗНИЯТ

Според мен всичко под 2СТ клек е бая гейско. Тоест форума е бая педалски. Сега…

ЖЕЛЕЗНИЯТ

3 месеца са дълго време, след 2 мес ще започна

ЖЕЛЕЗНИЯТ

Жена ти вече публично те похвали, но на малки та6аци, всяка пи6ка изглежда голяма.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1