Brown Bomber
Сигурно си гледал Ghost Dog, музиката е на RZA, а филма е много добър.
КалорииЗабелязал съм, че не схващаш много бързо. Опитах да ти обясня, че добавят вода допълнително…
КалорииНаписах месото, а не храната. Не знам колко е температурата на горене на мазнините в…
КалорииВинаги смятам теглото на месото след готвене, защото е пълно с добавена вода, а освен…
Becoming a MEAT FRIDGEМного ме радва прогресът ти на клек. Ясно, че това е максимален опит, но лоста…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1535437849"] Целите след 12 седмици са: Клек 5х170 Лег 5х130 Обръщане 5х107,5 Военна…
Дневника на СлавиКофички, лег, раменна преса, кУга?
Стронг енд бетон!Дидо, Сигурно си споделял, но какви са тези здравословни проблеми или претоварено ежедневие, които те…
Откъде да купуваме истинска храна?Чаках да стигнеш до професионалиста.
Пътят"Готвя" по най-елементарния, бодибилдърски начин. Купувам парчета по 2-3кг, режа на порции по около 300-350гр…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"85кг
ПътятКупих си я в Германия, пишеше "веган продукт" и просто не устоях J. Напоследък гледам…
ПътятЗаден клек 3х80,100,120 ; 2х130,140 ; 1х150,160 ; [strong]2х170кг[/strong] Военна преса 2х80 ; 5х70кг Набиране:…
Жена сваля 10 кг. и се стягаА при мен кофичките и военната преса ми развиха раменете. Серена Уилямс от ракетата ли…
Жена сваля 10 кг. и се стягаАко някоя тенесистка или тенесист има хубаво тяло, то не е от тениса, а от…
Жена сваля 10 кг. и се стягаНе се отслабва според тежестта на гиричките. Имах предвид друго, че с 2кг е все…
Жена сваля 10 кг. и се стягаДамска чанта тежи повече, какъв релеф, какви мускули?!
ПътятТяга 5х70,120,150 ; 2х160,170кг Военна преса 1х50,55,60,65,70,75,80,85кг Кофички 5х+20,+40 ; 3х+50 ; 1х+60кг Гребане на…
Откъде да купуваме истинска храна?Благодаря за полезните съвети. Аз си гледам една крава в гаража, две козички и 10тина…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1535386375"]Понеже изобщо не ми се занимава с гаранции , направо минах купих…