Brown Bomber

Brown Bomber

Не точно дневник

Вече всичко има безжична връзка, телефони, компютри, часовници, озвучителни системи, принтери, камери, автомобили. След време…

Не точно дневник

Добре, че и каза. Няма да питам на теб кой ти каза, че ще влезем…

Не точно дневник

Това са псевдо-здравословни митове и не ми се влиза в спорове.

Не точно дневник

Вредата от електромагнитното излъчване от телефони, гривни и прочие аксесоари е пренебрежимо малка за да…

QUEEN COBRA

Верно ги бъркам, но Азис наистина опитва да копира Л. Ангелов.

Пътят

Тяга 11x1х160кг 10мин Лег 10х1x250lbs (~113.5кг) 10мин Кофички 50 (30,20) Набиране успореден хват 30 (15,10,5)…

QUEEN COBRA

[quote author="Queen Cobra" date="1530020375"][quote author="XXL" date="1530015143"]Queen Cobra , много си як![/quote] Култови коментари от групички…

ЖЕЛЕЗНИЯТ

Дано ме разбереш правилно, но тягата от клиповете ти е пример как не трябва да…

Пътят

Заден клек 11х1x315lbs (~143кг) 10мин Военна преса 17х1х155lbs (~70.5кг) 10мин Набиране подхват 40 (12,8,5,5,5,5) Слаба…

Настанаха години

Като знам каква разлика може да съществува при автомобилни гуми с един и същ размер,…

ЖЕЛЕЗНИЯТ

Дори и болка няма, освен може би първия един или два пъти. Нервак гледах твои…

ЖЕЛЕЗНИЯТ

Чак пък джуджета, а и тези умалителни... XXL-чо (но хомо) ключовият хват държи повече от…

Пътят

Тяга 10x1х160кг 10мин Лег 11х1x245lbs (~111кг) 10мин Кофички 60 (25,20,15) Набиране успореден хват 30 (10,8,7,5)…

Стронг енд бетон!

Като спреш да гледаш в пода и техниката ти ще е наполовина изчистена преди повече от година Пътят

Преден клек 10х1x275lbs (~125кг) 10мин Военна преса 11х1х155lbs (~70.5кг) 10мин Набиране подхват 50 (12,8,5,5,5,5,5,5) Ще…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Добре, че си се върнал и все пак не си го набил, че после щеше…

Пътят

Тяга 10x1x345lbs (~156.5кг) 10min Лег 10х1x245lbs (~111.5кг) 10min Кофички 50 (20,15,15) Набиране успореден хват 20…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

От 110 до 90 се сваля по-лесно отколкото от 90 до 70кг.

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Като стигнеш 85кг ще продължиш ли да се теглиш и да броиш калории?

Колкото да не е без нищо

Доколкото научих във Форума, високото изтегляне се прави до гърди. Освен това, ако го правиш…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1