Преден клек 3х6х110кг Заден клек с пауза 3х5х110кг Лег 5х60,80,100кг Лег с дъмбели, успореден хват…
Виц на деня :)При психиатъра: - Разкажете за проблема си! - Амии, всичко започна откакто се родих...
Сила, когато станат 52+ годинитеBB-Теам защо не ги пусне в магазина, препоръчайте модел?
Дневника на МартинМарто, не е ли по-добра идея да стигнеш до 5х120 и тогава 140 ще са…
Сумо тягаНе се притеснявай, няма да ти спадне трапеца от сумото, а "дупето" с прашка ли…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1528365231"]Ами L размер поръчах. Коляното ми е 40.5, което ще е доста борене…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗащо не пробваш пак да ядеш месо, но да спазваш режим?
Леко раздвижванеКрика, като че ли е изпикал цялата химия.
ПътятСкоро писах, че дясното коляно леко се обажда. По принцип никога не съм изпитвал болка…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1532161352"]Ловците се приближиха и я убиха от упор а тя само можеше да…
ПътятПотенциален кандидат за мач на годината. Много силен турнир с двамата най-добри крузъри на [url=https://www.boxingscene.com/photos-usyk-gassiev-official-weights--130131]финала[/url].…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Пробвай и после ще споделиш. Не че толкоз държа да гледам мъжки крака де
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Седни на машина за бедрено разгъване, натовари малко тежести и направи снимка на краката.
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като гледам този лост как се е огънал от 150кг, изглежда е доста еластичен и…
ПътятПреден клек 10х3х125кг Раменна преса с дъмбели 3х8х25кг на ръка Най-тежката ми тренировка от не…
ПътятНе се съмнявам, че замърсяваме природата, но месопроизводството като причина ми звучи комично. По-скоро ме…
ПътятПрочетох тази [url=https://www.dnes.bg/notifikacii/2018/07/19/proizvodstvoto-na-meso-vredi-na-klimata-kolkoto-i-dobivyt-na-petrol.382709]статия [/url] относно производството на месо и се замислих колко популизъм и лъжи…
ПътятПреден клек 8х4х115кг Тясна тяга 15х1х125кг Набиране с тесен успореден хват 15,10,8 Дърпане към гърди…
Стронг енд бетон![quote author="kaloyan" date="1531998347"]поне така ми се вижда и корема се увеличава, предполагам и силата[/quote] Опааа,…
ДеянчикНямам нищо против Какво целиш с тези интервали?