Brown Bomber

[quote author="Стойко Колев" date="1530596024"]Добра практика е, дори един много добър културист съветва като започнат да…

[quote author="Радост" date="1530555604"]Здравей, Оля, какъв ти е дневния прием калории? Като цяло целиш набита долна…

Клек 5х100, 4х110, 3х120, 2х130, 1х140,150,150кг Военна преса 5х50,60 ; 3х3х70кг Сгъване за бицепс с…

Браво, слагай по-често клинче или изрязани ластични потници

Тяга 2х70,100,120,140 ; 10х1х160кг Лег с дъмбели 5х40,50,60,70,80lbs на ръка Високо гребане на машина 3х8…

Лординов и той ли тренира натурално?

Хайде сега, направи психопортрет на човека. Остави го да се яви на състезание, но нека…

Уникален спортист безпорно, но историята е допълнително и ненужно разкрасена.

Не може да сравняваш културистите от миналия век, защото тренировъчните методи и храненето са напреднали…

[quote author="Ivailo Nikolov" date="1530219567"]както казах качвам лесно, но не искам и да прекалявам. [/quote] Последно...?

Баси гнусния тулуп чак и тези отстрани се запъхтяха накрая.

Защо не пробваш да свалиш малко повече личното тегло, да речем с 10-15кг. Ще изглеждаш…

Повярвай, подминавам други твои размисли и страсти, като да речем тези за Африка и Европа,…

[quote author="nervak" date="1530176615"]Марги е толкова наясно с физиката,колкото аз с цигулката-това по повод : "какво…

Преден клек 5х225 ; 4х275 ; 3х280 ; 2х285,290 ; 2,1,1,1х295lbs Раменна преса с дъмбели…

Вече всичко има безжична връзка, телефони, компютри, часовници, озвучителни системи, принтери, камери, автомобили. След време…

Добре, че и каза. Няма да питам на теб кой ти каза, че ще влезем…

Това са псевдо-здравословни митове и не ми се влиза в спорове.

Вредата от електромагнитното излъчване от телефони, гривни и прочие аксесоари е пренебрежимо малка за да…

Верно ги бъркам, но Азис наистина опитва да копира Л. Ангелов.