Brown Bomber
Само тяга и клек трудно ще ти оформят ръцете, както и самоцелното сгъване и разгъване,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е без хап си трябва ген. И аз нямам големи ръце, че да знам кое…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Много мощни крака, може би трябва да надуеш малко ръцете за да изглеждат съпоставими.
ПътятТренировка с ластик- 3 кръга х 15 повторения на упражнение, без почивки: Раменна преса с…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като са сами са по-ниски от тревата. Като чуя футболна агитка и ми се повдига.…
Too Little, Too LateПредполагам, че високият ръст и дългите пръсти ти дават известно предимство на гриповете, но ще…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="CottageCheese" date="1526367500"]Не виждам защо да не се договорят на качуейт, ако могат да се…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Остави кантара и виж разликата в [url=http://www.latimes.com/sports/boxing/la-sp-garcia-lomachenko-possible-showdown-20170803-htmlstory.html]размера[/url].
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Машина е, но иска да боксира срещу Гарсия, а категориите не са измислени случайно.
Пътят[url=https://www.youtube.com/watch?v=ktESNuTDmG4]Cause I was raised back in the day[/url]
Протеин за жени[quote author="Стойко Колев" date="1525868472"][quote author="Bubsi" date="1525867718"][quote author="Стойко Колев" date="1525810566"]Банан и кафе преди тренировка, може и…
satisfaction ;]Говоря наизуст, защото никога не съм слагал фитили, но по-добре да ги дръпнеш с ключов…
ПътятНямам за цел да ставам силен в едно движение, а по-скоро да съм слаб в…
satisfaction ;]И двата примера, които дадох са мъже на 35г, като този със110кг лег изглежда доста…
satisfaction ;]Познат с ЛТ 80кг, тренира от 3год, а рекорда му на лег е 80кг, а…
ПътятТяга FG 3x2x100кг и лост 1х110,120,130,140,150,160,170,180кг Лег 1x100,110,120,120,120,120,120кг и дъмбели успореден хват 5х40кг на ръка…
Малко за мен :)И при мен също, даже често посинява.
Shut up and Train!Стига бе, това са форумни задявки.
Shut up and Train!Металния, донякъде и ти имаш вина, че четеш и вярваш на вече развенчани фитнес митове,…
Shut up and Train!Точно креатина е сред малкото добавки, които наистина действат и е на относително ниска цена.