А опит до максимална тежест с добра техника, без да се кривиш и с малко…
Shut up and Train!Разбира се, че има полза от хранителните добавки, но е силно преувеличена.
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!Има датчик за дебелината на месото, задаваш как да бъде приготвено- реър, уелдън и прочие.…
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!Със спрея отива по-малко от 1мл мазнина на готвене, иначе от 2год пека предимно с…
ПътятПреден клек 3х70,120,140 ; 1х[strong]150[/strong]кг Заден клек 2х2х150кг Военна преса 2х5х70кг и раменна с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПробвал ли си да махнеш палците на последната тежест и да държиш само на фаланги…
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!Наистина съдържанието на ПБ е указано на флакона. [url=https://ec.europa.eu/food/sites/food/files/safety/docs/sci-com_scf_out26_en.pdf] Мнението на ЕК по въпроса[/url]
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!Ще проверя дали съдържанието му е описано на флакона? Четох, че някой марки ползват кислород…
Стронг енд бетон!Сега е повече хай бар, даже е по-красиво, дори и да е субективно, но сякаш…
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!Има кокосово масло- спрей на същата марка, ползвам го отскоро и съм много доволен.
ПътятТяга щанга FG 90,100,110,110кг ; щанга 120,130,140,150,160,170,180кг Лег щанга 5х1х120кг ; дъмбели успореден хват 5х40…
За машините (Внимание: Конфликтна зона)След като вече изяснихме във Форума, че химията е по-безобидна от една ракия вечер, започвам…
ПътятПреден клек 3х70,100 ; 1х110,120,130 ; 2х140кг Заден клек 3х70,120 ; 1х130,140,150,160,[strong]170[/strong]кг Високо изтегляне 5х60,70,80кг…
Има ли дИбели лели?Който не му се гълтат капсули, нека да пробва "Low odour" рибено масло. MP предлагат…
За машините (Внимание: Конфликтна зона)Във всяка зала има по един зобчо, който ще пръсне фланелката и често ще го…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1524994320"] после още 6 часа разни критични системи сринати и се разправяй с…
Стронг енд бетон![quote author="James Hinks" date="1524928735"]От много изгледани клипове и посредствени лични резултати.[/quote] Доста добре казано. В…
Сила, когато станат 52+ годинитеТук е същата работа. Във Варна има само една автокъща, която става и няма да…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1524838034"]По официални състезания, клековете са си съвсем нормални преди повече от година
ПътятТяга FG 1х90,100,110 и надхват 1х130,150,170,180кг Лег 1х80,90,100,110,120,130кг Набиране халки успореден хват 3х5СТ Кофички 3х5…