Brown Bomber

[quote author="James Hinks" date="1524928735"]От много изгледани клипове и посредствени лични резултати.[/quote] Доста добре казано. В…

Тук е същата работа. Във Варна има само една автокъща, която става и няма да…

[quote author="Херцог Трън" date="1524834692"]Тежестта те навежда, когато гърба/кръста ти поддаде.[/quote] ... правят добро утро при…

Хинкс, след като не съм прав и за силата генерирана от крака или кръст/гръб (таз),…

Най-добре е, ако се харесваш всякак

Никога.

В таза е разгъването има си хас, глупост написах. Имах предвид, че при хай бар…

Всичко е безопасно и няма напрежение никъде особено във Форума и особено за тези, които…

Лоу бар изглежда малко по-рисково, защото при изправянето влиза кръст и гръб повече от хай…

Май си единствения във Форума, който цели не само да изчисти, но и да изгуби…

Преден клек 5х100,120 ; 3х130 ; 2х140кг Военна преса 3х60,70,[strong]80[/strong] ; 1х[strong]90[/strong]кг Пендлей гребане 5х70,75,80кг…

Е преди да изместят лоукоста се бягаше през Т1. Отиваш в чужбина, понеже там нищо…

[quote author="Владо" date="1524744871"]Това не беше ли същата кака, дето Bomber-a и беше показвал какво е…

Може да се замени с дъска с наковани пирони, така се подготвях едно време за…

[quote author="Станимир" date="1524736114"]Подкрепям. Аз като любител на колоезденето, но още по-голям любител на силовите тренировки,…

[quote author="Alexander Krastev" date="1524660785"]Ако ще сваляш, не виждам проблем да закусваш и после да погладуваш…

[url=http://main.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/1062/The_Truth_About_the_Bulgarian_Lunge.aspx]Цък[/url]

Не съм пускал напред. В статията е описано, че всички трениращи с допълнителна тежест от…