Brown Bomber
Сега на мода е черният ориз.
Щанги и гимнастика[quote author="Кристиян Дончев" date="1523813722"] Тяга с 1 ръка с фат грипс до 1х60, 1х[strong]62,5[/strong], след…
Too Little, Too LateОсвен Вип брадър.
Too Little, Too LateНасилих се да го гледам около 15мин и смених канала. На работа и в семейството…
Стронг енд бетон!Бах тоз ларингит, ако не те беше върнал 3 месеца назад!
ПътятПреден клек 2х100,110,120,130,140кг Военна преса 2х60,65,70,75,80кг Набиране подхват FG 2x +15, +20, +25, +30, +32.5кг…
Bro's LogВинаги съм мислил, че така може да ти падне на главата и че е кретенско,…
Bro's Log[quote author="Boby_" date="1523619378"]И как точно ще ми падне на главата?[/quote] Изплъзва се от дланта и…
Bro's Log[quote author="James Hinks" date="1523613761"]Чакай, Боби, чакай. Искам да науча сега и аз нещо ново, щот…
Bro's LogМаймунски хват на военна преса е кретенско. Някой грешно позиционират лоста точно през центъра на…
Bro's LogНа предния клек не натягаш лактите нагоре и щангата те навежда напред.
Проблеми с кръвната захар?[quote author="Brown Bomber" date="1523451699"]Предполагам, че кептън Дюд дъни много орехи, така че едва ли страда…
Проблеми с кръвната захар?Предполагам, че кептън Дюд дъни много орехи, така че едва ли страда от йодна недостатъчност,…
Дневникът на БоянПрави си нормален клек, а като стигнеш 20х100кг и ако все още те влече и…
ПътятТяга FG 1х70,80,90,100,[strong]110[/strong]кг Тяга ключов 1х130,140,150,160,170кг Трапбар ниски дръжки 1х130,140,150,160,170кг Лег с дъмбели успореден хват…
All about[quote author="James Hinks" date="1523356712"]220 са, имам и с 230, ама не е кой знае какво…
867....berserker...Хиляди неща ме дразнят в България, но засега търпя, защото хиляди други ми харесват повече…
Червените меса носят ли допълнителен риск от ракови заболявания?[quote author="Димо" date="1523300124"]Нито пък твоето внезапно подобрение на здравословното състояние от 3 години насам... [/quote]…
Ще напълнея лиПускам си "Аватар", а после ще слушам и "We are the World". Има хора, които…
Ще напълнея ли"Пич", остава да напишеш книга (после и да прочетеш една) и ще си поредния от…