Brown Bomber

Brown Bomber

дебело черво

Пулсет се приема и в комбинация с лекарства, които създават стомашен дискомфорт, например с НСПВС.

Стронг енд бетон!

Според целите и бягането е различно, но ако нямаш травми има приложение във всички спортове,…

Стронг енд бетон!

На баскетбола няма ли бягане, там 110кг не ти ли пречат? Ако не ме мързеше…

Пътят

Конкретно тези две марки, които написах смятам, че са добри. Ще си ги поръчам от…

Пътят

Ще подновявам приема на добавки и отворих склада. Снимката сама говори за личната ми драма...…

Стронг енд бетон!

Тези програми с хиляди сгъвания и разгъвания, изобщо всички програми от които мускулите се напомпват,…

Стронг енд бетон!

Сигурно има значение броя изпълнявани серии, повторения и тежест. Не знам дали е мит, но…

Пътят

Трапбар ниски дръжки FG 5x5x110кг Полулег дъмбели FG 3x10x24кг на ръка Румънска тяга дъмбели FG…

За мишките и хората

Четох, че визите за Канада за българи отпадат, но не знам каква е точната процедура.

За мишките и хората

[quote author="Bart Simpson" date="1520368773"] Я да се огледам и в огледалото малко да видя на…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

По-скоро е тъжно, че на доктора му съсипват практиката и живота, а манго държавата (в…

Малко за мен :)

Не се сещам да си слагал такава тежест на военна, обикновено слагаш по-леко за бройки.

Пътят

Клек гърди 5,4,3,2,1,1,1x90,100,110,120,130,130,130кг и гръб 3х3х130кг Военна преса 5,4,3,2,1х40,50,60,70,80кг Набиране подхват FG 5x5СТ Наблизо до…

Стронг енд бетон!

[quote author="Alexander Krastev" date="1520183013"] Голем зор да се накумя да ида да тренирам, а накрая…

Мускулите на ръцете изостават

[quote author="Atanas G" date="1520161886"]Захвата ми е без палец.Напоследък почнах в тренировката за предмишница да вкючвам…

Мускулите на ръцете изостават

Добри постижения, на какъв ръст и тегло са? Добра стратегия е да се храниш силно…

Мускулите на ръцете изостават

Да тренираш за гърди или за ръце и прочие, не е добра стратегия.

Мускулите на ръцете изостават

Карбо, Не отричам сгъването, и разгъването, но това са най-масово използваните методи сред хората с…

Мускулите на ръцете изостават

Да си купи халки и да се набира в суперсерии, пирамиди и обратни пирамиди след…

Мускулите на ръцете изостават

[quote author="Carbohydrate" date="1520106698"][quote author="Brown Bomber" date="1520106370"]Ако сгъването и разгъването бяха панацеята за големи ръце, всички…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1