Brown Bomber

Brown Bomber

Тренировъчен дневник на Оля

Преди време опитах да ти обясня най-учтиво каква е връзката между Румъния и тягата, но…

Пътят

1. Лег: - FG 5x60,80,100 кг - FG обратен наклон 5x60,80,90,95 кг - дъмбели 5х40,50,55,60…

Леко раздвижване

[quote author="kaloyan" date="1514872308"]Липса на малшанс ... ще трябва вкъщи.[/quote] Поредния футболен спецЯлиС Скоро мисля да взема нещата на сериозно

След подобна "техника", поне при мен следват занулявания, така че Нервака има право, независимо колко…

Пътят

1. Военна преса 5х5х50 ; 5х5х60 кг 2. Клек 10х5х100 кг 3. Набиране подхват 5х5СТ…

Пътят

1. Лег 5х70,80,90,100 кг 2. Гребане 10х60,70,80,90 кг 3. Румънска тяга 10х60,70,80,90 кг 4. Кофички…

Болка и сващане в мускулите на краката

Формата на магнезий в този продукт е оксидна, тоест с много ниска усвояемост.

Болка и сващане в мускулите на краката

Може да опиташ да увеличиш приема на вода и да суплементираш с калий. Каква форма…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="Margi" date="1514198794"] ПП: Ми, не подхващай тема, като не ти се пише. ПП2: Лицемерен?…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="Margi" date="1514196741"][quote author="Brown Bomber" date="1514190773"]В Германия карат с 200 км/ч и не блъскат диви…

Body & mind log: living in a magical reality

В Германия карат с 200 км/ч и не блъскат диви животни "защо, бе хора"? Последно…

Body & mind log: living in a magical reality

[quote author="Margi" date="1514150009"]Движение: - Суря намаскар и стойка на глава, 30 мин, успах се, а…

5%

[quote author="Boby_" date="1514110307"] А това на BrownBomber за видеокартата беше ирония - картата ти няма…

Squats everyday!

8-9 мес не минава, а не отиваш на доктор...

Mjölnir.......

[quote author="kaloyan" date="1514045010"][quote author="Bart Simpson" date="1514044281"]40 минути път до Дъблин и час и половина влизане…

Пътят

1. Военна преса 5х50,60,70 кг 2. Клек 5х70,90,110,130 кг 3. Набиране подхват 3х8 4. Статични…

Becoming a MEAT FRIDGE

Всички малолитражни автомобили, които съм карал, с турбо или без загряват много бързо, но от…

Becoming a MEAT FRIDGE

[quote author="James Hinks" date="1513869731"]Силно относително според това колко е съвременен автомобила, дизел ли е, бензин…

Becoming a MEAT FRIDGE

Разбира се, че двигателя харчи повече, когато не е достигнал оптимален температурен и работен режим.…

Здравословни храни за запазване на килограми (без мляко/млечни продукти)

Пилешки гърди приготвени на пара !!!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1