Brown Bomber
1. Мъртва тяга: - една ръка 1х60,80,90,95,100 кг - надхват 3х60,90,110,130,150 кг 2. Гребане: -…
Колкото да не е без нищоМисля че от поставените цели, само военнта ще те озори. Ако военна с обръщане от…
Прав лост тренировки дължина на лоста на 168 см. Струва ли си купуването?Проблема на тези лостове е че са адски твърди и ако си решил да ги…
Пътят1. Военна преса до 7х3х70 кг 2. Клек до 7х3х125 кг с пауза долу 3.…
Колкото да не е без нищоМисля, че е хубаво първо да натрупаш повече маса в гърдите с тежка щанга и…
Колкото да не е без нищоНе мисля, че горния ти лег е слаб спрямо военната ти преса и лежанката, а…
Пътят1. Лег 5х70,90,110 кг 2. Мъртва тяга: - една ръка 1х70,80,90 кг - надхват 5х90,110,130…
Стронг енд бетон!Бананандролон!
Стронг енд бетон!И аз само казах, че се започна с простотиите.
Леки тренировки за малко по-добра кондицияКупихме си хлебопекарна, ползвахме я както каза Хинкс, не повече от 10-20 пъти и я…
Стронг енд бетон![quote author="Martina Simeonova" date="1515765711"]В край на сметка всеки си преценява как да живее само дето…
Стронг енд бетон![quote author="Иван Марков" date="1515761622"] Дори и да са еднакво вредни пак бих ударил едно малко…
Стронг енд бетон![quote author="James Hinks" date="1515756339"] Тц, да се разрешат тестостерон, растежен хормон, инсулиноподобен фактор на растежа…
Стронг енд бетон!От психолигическа гледна точка съм чувал и чел, че са еднакви.
Стронг енд бетон!Тя и дрогата не е вредна в малки дози, но често хората се закачат и…
Стронг енд бетон![quote author="Херцог Трън" date="1515750490"][quote author="Brown Bomber" date="1515747147"]След злоупотреба с АС и поради незнание как да…
Стронг енд бетон!След злоупотреба с АС и поради незнание как да се приемат, остават и външни белези,…
Пътят1. Военна преса 5х50,60,70 кг 2. Клек 5х70,100,120,130 ; 3х2х140 кг 3. Раменна преса с…
Стронг енд бетон!Дневника на Ангелов п.с. мое мнение
Стронг енд бетон!Сега се замислих, че само на един човек във Форума му пролича, когато започна и…