Brown Bomber

Храната ти винаги звучи и изглежда адски вкусна. В една друга тема коментирахме качването на…

[quote author="James Hinks" date="1504939753"]Регирстация си иска, но клипа е видим и без нея. И от…

1. Военна преса 5х60 ; 4х70 ; 2х75 ; 2х1х77.5кг 2. Клек 5х60,100,120 ; 3х130…

За аналогията със Слънчев Бряг съм съгласен, но Тейде си струва гледката и най-вече пътя…

[quote author="Boby_" date="1504954412"][quote author="Brown Bomber" date="1504906002"] В Тенерифе съм...[/quote] По работа или за кеф? Предпочитана…

1. Набиране 3х8 широк надхват, 8 тесен подхват, 8 широк успореден 2. 2х12 (разгъване +сгъване…

Сашо, като опитам да отворя линка ми иска регистрация.

Сякаш не съм виждал в дневника ти досега 95кг на раменната преса, това от сед…

Доколкото се твърди, приема на цинк води до дефицит на мед в организма, затова Now…

Напротив, аз се пошегувах с него, че ще скъса лоста на лежанката и тогава ми…

1. Набирания по 8 повторения в надхват, успореден, подхват и подхват халки 2. Кофички 3х20СТ…

[quote author="Димо" date="1504599566"] И след като не вярваш на статистики, откъде идва твърдението ти че…

Не вярвам на статистики, а и ако вероятността да се контузиш е 1%, като вземе…

Мислих да ставам мажоретка, но ти ме отказа!

Колкото повече удари се акумулират, толкова повече се травмира мозъка и намалява поносимостта на удари.…

Като напишеш two man deadlift в youtube има много клипове. Предполагам, че така са ги…

Продукта на Gaspari не бих го причислил към групата на витамините.

След всеки глобален катаклизъм остават да виреят по-ниските видове ,така…

1. Лег 5х60,100 ; 3х110 ; 2х115 ; 3х1х120кг 2. Мъртва тяга 5х70 ; 4х120…

Можеш ли да се набираш с една ръка? Четох тренировки за целта и като база…