Brown Bomber
[quote author="Ivan" date="1505412402"]14.09.2017 1. Преден клек - 1х125кг [youtube]https://www. Notyoutube.com/watch?v=b6Knor9ZUVc[/youtube][/quote] Пробвал ли си макс на…
Mjölnir.......Познавам двама от нинджите и двамата зобят...
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Снимай и пусни клип да видим формата, когато клякаш с тежко.
Пътят1. Лег: - лост 5х70,100кг - дъмбели 5х 2*20,2*26,2*32кг 2. Тяга: - лост прави крака…
Къде греша?Бисепса ти стои 50 см и не иска да расте а?
Пътят1. Военна преса 3х5х60кг 2. Клек 3х5х120кг 3. Напади с пудовки 3х8х2*16кг 4. Разтваряне встрани…
Кръгови тренировки във ВарнаКакви упражнения включват кръговете и в кой район на града?
Пътят1. Лег 8х60,80,100кг 2. Тяга: - прави крака до под коляно 8х60,80,100кг - конвенционална 6х140…
ПътятТрябва да пуснат малко прасета да пазят границите ни от бежанската вълна, знам че са…
ПътятВ дневника на един тукашен пехливанин прочетох, че свинята била долно животно. Подобни овчи и…
Уж, по-сериозноХраната ти винаги звучи и изглежда адски вкусна. В една друга тема коментирахме качването на…
All about[quote author="James Hinks" date="1504939753"]Регирстация си иска, но клипа е видим и без нея. И от…
Пътят1. Военна преса 5х60 ; 4х70 ; 2х75 ; 2х1х77.5кг 2. Клек 5х60,100,120 ; 3х130…
ПътятЗа аналогията със Слънчев Бряг съм съгласен, но Тейде си струва гледката и най-вече пътя…
Пътят[quote author="Boby_" date="1504954412"][quote author="Brown Bomber" date="1504906002"] В Тенерифе съм...[/quote] По работа или за кеф? Предпочитана…
Пътят1. Набиране 3х8 широк надхват, 8 тесен подхват, 8 широк успореден 2. 2х12 (разгъване +сгъване…
All aboutСашо, като опитам да отворя линка ми иска регистрация.
Понеделник- гърди, вторник- рамоСякаш не съм виждал в дневника ти досега 95кг на раменната преса, това от сед…
Too Little, Too LateДоколкото се твърди, приема на цинк води до дефицит на мед в организма, затова Now…
ПътятНапротив, аз се пошегувах с него, че ще скъса лоста на лежанката и тогава ми…