Brown Bomber

Brown Bomber

Уж, по-сериозно

Ходил съм в неделя и пак беше пусто, но няма много живеещи в столицата, повече…

Свободни съчинения

Моето лично впечатление е, че хората със сериозен бизнес и възможости се представят за по-добронамерени…

Пътят

1. Лег: - лост 5х70,90,100кг - дъмбели 5х2*26,2*28,2*30кг 2. Тяга: - прави крака 8х70,90кг -…

Shut up and Train!

[quote author="Димо" date="1505882167"][quote author="Дени" date="1505854630"] По-голям енергоразход, тоест повече храна , то това последното само…

Пътят

1. Военна преса 5х60,65,67.5кг 2. Клек гърди 5х60,90,110кг и заден 5х130кг 3. Набиране подхват 3х8СТ…

Още по-силен.

Колко ти е макса на хай бар клек?

Becoming a MEAT FRIDGE

"Пффффф, оооооп, чшшшшшшш...." Обичам гледката на пружинираща натоварена щанга п.с.…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Не че аз поддържам някаква страхотна форма като не меря храната, но защо не зарежеш…

Becoming a MEAT FRIDGE

Ако нямаш големи дисбаланси трябва да са близки с хай бар заден. Иван кляка, дърпа…

Becoming a MEAT FRIDGE

[quote author="Ivan" date="1505650473"]Не, предполагам 140 ще мога да ги направя. Тук ме лимитира мобилността в…

Becoming a MEAT FRIDGE

[quote author="Ivan" date="1505412402"]14.09.2017 1. Преден клек - 1х125кг [youtube]https://www. Notyoutube.com/watch?v=b6Knor9ZUVc[/youtube][/quote] Пробвал ли си макс на…

Mjölnir.......

Познавам двама от нинджите и двамата зобят...

Набирания и кофи по Шейко Б.И.

Снимай и пусни клип да видим формата, когато клякаш с тежко.

Пътят

1. Лег: - лост 5х70,100кг - дъмбели 5х 2*20,2*26,2*32кг 2. Тяга: - лост прави крака…

Къде греша?

Бисепса ти стои 50 см и не иска да расте а?

Пътят

1. Военна преса 3х5х60кг 2. Клек 3х5х120кг 3. Напади с пудовки 3х8х2*16кг 4. Разтваряне встрани…

Кръгови тренировки във Варна

Какви упражнения включват кръговете и в кой район на града?

Пътят

1. Лег 8х60,80,100кг 2. Тяга: - прави крака до под коляно 8х60,80,100кг - конвенционална 6х140…

Пътят

Трябва да пуснат малко прасета да пазят границите ни от бежанската вълна, знам че са…

Пътят

В дневника на един тукашен пехливанин прочетох, че свинята била долно животно. Подобни овчи и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1