Brown Bomber

Ходил съм в неделя и пак беше пусто, но няма много живеещи в столицата, повече…

Моето лично впечатление е, че хората със сериозен бизнес и възможости се представят за по-добронамерени…

1. Лег: - лост 5х70,90,100кг - дъмбели 5х2*26,2*28,2*30кг 2. Тяга: - прави крака 8х70,90кг -…

[quote author="Димо" date="1505882167"][quote author="Дени" date="1505854630"] По-голям енергоразход, тоест повече храна , то това последното само…

1. Военна преса 5х60,65,67.5кг 2. Клек гърди 5х60,90,110кг и заден 5х130кг 3. Набиране подхват 3х8СТ…

Колко ти е макса на хай бар клек?

"Пффффф, оооооп, чшшшшшшш...." Обичам гледката на пружинираща натоварена щанга п.с.…

Не че аз поддържам някаква страхотна форма като не меря храната, но защо не зарежеш…

Ако нямаш големи дисбаланси трябва да са близки с хай бар заден. Иван кляка, дърпа…

[quote author="Ivan" date="1505650473"]Не, предполагам 140 ще мога да ги направя. Тук ме лимитира мобилността в…

[quote author="Ivan" date="1505412402"]14.09.2017 1. Преден клек - 1х125кг [youtube]https://www. Notyoutube.com/watch?v=b6Knor9ZUVc[/youtube][/quote] Пробвал ли си макс на…

Познавам двама от нинджите и двамата зобят...

Снимай и пусни клип да видим формата, когато клякаш с тежко.

1. Лег: - лост 5х70,100кг - дъмбели 5х 2*20,2*26,2*32кг 2. Тяга: - лост прави крака…

Бисепса ти стои 50 см и не иска да расте а?

1. Военна преса 3х5х60кг 2. Клек 3х5х120кг 3. Напади с пудовки 3х8х2*16кг 4. Разтваряне встрани…

Какви упражнения включват кръговете и в кой район на града?

1. Лег 8х60,80,100кг 2. Тяга: - прави крака до под коляно 8х60,80,100кг - конвенционална 6х140…

Трябва да пуснат малко прасета да пазят границите ни от бежанската вълна, знам че са…

В дневника на един тукашен пехливанин прочетох, че свинята била долно животно. Подобни овчи и…