Brown Bomber
В Обзор има много хубави хотели, просто си попаднал на социалистически.?
Пътят#137 Трап бар високи дръжки до 5х180кг Пулдаун на горен скрипец с раменен неутрален хват…
Стронг енд бетон!Домашен фитнес нали? Не е ли твърде голям за една пейка и стойка за клек?…
80/20В глобален план намали разсъжденията. ?
Training LogsКато страдах от епикондилит, един млад ортопед много ми хвали TriamHexal, уж една ампула 1ml…
Пътят#135 Набиране х 5 (халки, неутрален, широк надхват, подхват) + Кофички х 5, 10 серии…
Пътят#134 Втурване със суплес ластици: 10 х напред с червен и жълт/два червени/два червени и…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩДа, нека сме обективни, не си трагичен, но нямаш и плочки. Тук има достатъчно хора,…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩТрагедия ?
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩКачил съм снимка на текущата форма, а ти вместо да се пениш докажи, че си…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩУонаби батка...?
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩДокажи, Барт!
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩПлочките аха-аха и за малко да се покажат, ама на почти 90кг ЛТ и с…
Пътят#133 Трап бар високи дръжки до 1х200кг Тяга с fat bar, сериите са през 30…
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩАз дори между тренировките не оставям щангата, храня се и спя с нея. :)
ЩНЩ , ЩангиЩ+ЩМенса-вундеркинда не знам, но ти щеше да ги взривиш в "Игри на волята", "Сървайвър" или…
Пътят#132 Преден клек до 1х150кг Заден клек 20х115кг Военна преса 3х5х70кг Сгъване с крив лост…
Нищо интересно след 54[quote author="Homer Simpson" date="1693487415"][quote author="Brown Bomber" date="1693483205"]Цецо май не е даскал и уж ти е…
Нищо интересно след 54Цецо май не е даскал и уж ти е рано за ракии...?
Пътят#131 Тяга fat bar 3x100кг + Кофички широко 3х +20кг - 10 мин ЕМОМ Дърпане…